牙膏是含氟好还是不含氟好？到底要不要用含氟牙膏
由于龋齿的过程随时都可能发生，氟只有经常存在于口腔中才能起到防龋的作用。适量的氟不仅可以增强牙齿钙的抗酸性，也可以预防龋齿，因此友友们在选购之前，一定要看清楚牙膏上氟含量有无标注和是否超标。儿童使用的含氟牙膏中，每公斤牙膏氟的含量为500毫克，成人款牙膏中氟的含量为1000毫克～1100毫克。我们一起来看看含氟牙膏对牙齿的作用，牙膏是含氟好还是不含氟好。
本文目录
1、牙膏里为什么要加氟化物
2、牙膏是含氟好还是不含氟好
3、到底要不要用含氟牙膏
4、含氟牙膏对牙齿的作用
1牙膏里为什么要加氟化物
氟是人体必需的微量元素之一，20世纪初，医学界研究发现，氟化物可以阻止牙釉质的流失，促进再矿化，并在龋洞形成前帮助修复早期龋齿，是有效对付龋齿的好方法。因此，一系列含氟牙膏、含氟漱口水等口腔产品便应运而生。很多国内外的权威机构，如中华口腔医学会、世界卫生组织(WHO)、世界牙科联盟(FDI)都肯定了含氟牙膏预防龋齿作用，也明确提出了含氟牙膏的有效性和安全性。
牙膏是含氟好还是不含氟好
牙膏含氟比较好，只是它有个含量的标准范围0.18%--0.22%是国际标准。含氟牙膏有美白牙齿的功效，如果含量超标则会伤害牙齿甚至形成氟斑牙(牙齿上长黑色的斑点)。氟是一种元素，在含氟牙膏里的“氟”是无机氟化物。医学研究证实氟可以减少和预防龋齿的发生。
氟的抗龋作用主要在局部，其表现在三方面：
1、牙齿萌出以后，表层牙组织还不是十分坚固，外来的氟还可以渗透到牙组织中，使其趋于完善。
2、氟可以减少菌斑在牙齿表面的附着，同时还可以减少细菌产酸。
3、口腔存在适量的氟，当牙齿发生龋齿时，氟可以抑制牙齿的脱矿过程，而当口腔内的酸去除以后，氟还会促进已经有脱矿的牙齿的修复。
到底要不要用含氟牙膏
含氟牙膏是添加了氟化物的牙膏，能有效防止龋齿，在全球，含氟牙膏是主流。《中国居民口腔健康指南》也认为使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，并且大力提倡。所以，在中国绝大多数人群是需要使用含氟牙膏的!但是，山西、潮汕等多煤矿地区，地下水中含有大量的氟化物，所以，这些地区不能再使用含氟牙膏了!过度使用含氟牙膏会中毒!此外，儿童因为刷牙时，会不小心吞下去一些牙膏，所以，最好不要用含氟牙膏。除了含氟牙膏，泡沫牙膏、药物牙膏也不适合给宝宝使用。给宝宝挤牙膏，量要更少。
含氟牙膏对牙齿的作用
含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科学家发现，氟化物能有效预防龋齿，如今被添入牙膏预防龋齿的氟化物有氟化钠和氟化铵类。正常使用安全无害，不过在高氟饮水区不应该使用含氟牙膏。对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，要注意防止氟摄入过量。氟参与生成氟磷灰石，其溶解度比羟磷灰石小，形成的牙釉质较坚硬，有抗龋作用。氟尚能抑制细菌发酵，减少牙齿附近有机酸生成，这也可保护牙釉质，饮水中有少量氟(1ppm)，可与牙釉质表面之羟磷灰石进行离子交换，形成氟磷灰石而抗龋，降低龋齿发病率。如果饮水中含氟过多时，氟磷灰石在牙釉质表面亦变多，则牙釉质失去光泽，形成白色或黄褐色斑纹，称斑釉症;氟尚能抑制牙本质细胞活性，影响牙齿成生，甚至影响成骨作用。与氟相似，碘也有抗龋作用。
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