补钙就能长高吗（补钙真的能够长高吗？）
补钙就能长高吗（补钙真的能够长高吗？）
在矮小门诊，家长经常会问：“潘教授，我给孩子补钙能增高吗？”实际上在我们调查的670例孩子与家长中，有大约5%的家长在督促自己的孩子服用“钙片”，这些家长均以为补钙能增进长个儿。
钙是骨骼的主要组成成分，所以不少父母以为多补钙会增进孩子长高，同时有些“增高药”的重要成分就是”钙”。
其实，补钙与增高是两码事，钙作为骨骼的构成成分，如果是佝偻病导致的缺钙，重要表示为骨骼畸形，而一般身资源网高较均匀的矮个子，骨骼是没有问题的。
通常意义下的补钙，是及时弥补体内流失的钙，以保持骨骼密度。补钙并不能使骨骼变长，甚至也无法使骨骼变粗，如果单独补钙及时对于佝偻病而言，在不同时弥补维生素D时，其改的接收也很成问题，疗效也非常有限。
但是其既不能影响生长发育的快慢，也无法左右骨骼的长度及生长情形。况且一旦钙摄入过多，反而易导致泌尿系结石，便秘等不良作用，从而给患儿造成病痛，甚至会影响长高。
此外，最便利有效的补钙和维生素D的办法是保持喝牛奶，牛奶中含钙比拟高，大多又强化了维生素D，而儿童期已经能够很好的接收牛奶中的钙，所以小儿如能保持每日至少资源网2袋（400毫升）牛奶，钙的弥补根本得到保证。
对于生长速渡过快，或涌现显著的下肢疼痛的症状要及时到医院或保健部门就诊，查明资源网原因，在医生的指点下，准确地补钙及维生素D，以保证儿童生长发育的须要。
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