女性排卵期测试（女性排卵期测试）
女性排卵期测试（女性排卵期测试）
不知道大家对排卵期懂得吗？如果想要避孕的话，我们要清晰，避开排卵期，如果想要迅速怀孕，就要准确盘算排卵期。那么如何测排卵期呢?排卵期怎么盘算比拟精确呢?接下来就让我们说说排卵期有什么症状吧! 如何测排卵期五慷慨法迅速测量排卵期。
如何测排卵期
1、阿基诺法阿基诺法
也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开端的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。
虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽雷同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变更是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用数学公式法简略预测排卵日。
2、宫颈黏液法
宫颈黏液在全部月经周期中都会涌现，而且它有着奥妙的周期性变更。我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液，黏液的分泌量及其化学物理性质有显著的周期性变更。
月经刚过，黏液分泌量也逐渐增长，并逐渐变得稀薄而透明，相似蛋清，在排卵前到达高峰，也可以这样说，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。此时，用手指伸入阴道深处，沾一些从子宫颈流出的黏液，可以将黏液拉成细丝长达10厘米而不断。
排卵后，在孕激素的作用下，黏液的分泌量显着减少，稠厚而浑浊，延展性差，拉丝时容易断裂。懂得粘液的变更规律，若每晚对黏液状况进行视察并记载下来的话，你可以很容易找到自己的排卵日。
3、中间痛法
有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时光里，下腹部有疼痛的感到，称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查，有97%的中间痛是在排卵前感到到的，因此，如有中间痛，则可以以为24小时内将产生排卵。
这个办法对有的人来说，可能是最简便易行的方法，缺陷是有一小部分人没有中间痛，不能用此法。
4、基本体温法
所谓基本体温是指凌晨醒来，身材坚持宁静，心境也处于镇静状况时的体温。在月经周期中，基本体温呈周期性变更。在月经后及卵泡期基本体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，发生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.3-0.5℃，一直连续到经前1-2日或月经第一日，体温又降至本来程度。
由于人的体温会因为一些原因而变更，所以在测定时，必需有正常的生涯规律，每天的睡眠应坚持在6小时以上，且每天测量时光要大致雷同。
具体办法：每晚临睡前将温度计甩到刻度下，次日醒来，不运动不说话，拿起温度计，放在舌下，含测五分钟。应从月经的第一天(即经血来潮的那一天)开端测量。
将逐日测量的体温记载下来做成一个基本体温表。也可以到医院购置一张专门的基本体温表格，按解释将体温一一标上。正常月经周期，将每日测得的基本体温画成连线则呈双相曲线。
若无排卵，基本体温无上升转变而呈单资源网相曲线。正常排卵妇女，体温升高后应连续12-14日。这张表格作用可是不小。可以用来指点避孕与受孕，协助诊断妊娠，协助诊断月经失调。
基本体温上升4日后可确定已排卵，此时至月经来潮前的10日称安全期。基本体温上升前后2-3日是排卵期规模，易受孕称为易孕期。如果你控制了这个规律，可以很好的指点避孕及受孕。
5、测尿法
可在医生指点下B超监测卵泡，当卵泡达1.8厘米左右时，测尿LH，每2-4小时一次，涌现跌峰时可以为是尿LH峰。排卵在峰值涌现后的 12-24小时内。
如果不便利监测卵泡，可以联合以前的月经周期，在预计排卵的前两天，测尿LH，开端间隔的时光可以较大，当尿LH值显著上升时，可以间隔2-4小时监测一次。此办法为半定量性质，操作简略，经济，无损伤，便于自我监测。
排卵期怎么盘算
1、经期推算法
对于月经周期比拟规律的女生来说，想要知道自己的排卵期是什么时候的话，可以采用经期推算法来测定排卵期。具体的办法如下：第一步，预测下次月经的来潮日。第二步，预计排卵日。就是下次月经来潮日倒数14天，就是排卵日。第三步，排卵日的前前五天和后四天就是排卵期。
2、公式推算法
对于月经周期不稳固的女生来说，可以通过公式推算法来测定排卵期。具体办法如下：排卵期的第一日是月经周期最短的天数减去18天所得的成果，排卵期的最后一日是月经周期最长的天数减去11天所得的成果。比如最短月经周期为28天，最长月经周期为36天，那么排卵期的第一日为月经日后的第十天，排卵期的最后一日为月经日后的第二十五天。
女性的排卵期在什么，信任通过上面的讲解大家应当能够知道怎么推算怎么盘算了吧。而这种经期推算的办法是比拟适资源网合经期周期比拟稳固的朋友。用公式进行推算的办法则合适那些经期不太稳固的朋友。
排卵期有什么症状
精神充分，更加性感
排卵期到来时，女性会更加具有魅力，并且更加自负。研讨显示，排卵期女性体内雌、孕激素程度变更，此时更加具有女性魅力。心理上而言，此时的女性可能会有加强自身吸引力的需求，因此装扮上也格外居心，看起来就更为性感了。
白带增多，粘稠度小
白带多为无色无味的粘液，重要是起到湿润阴道、排泄废物、克制病原菌生长的作用。排卵期的女性白带会显著的增多，呈稀薄乳白色，若用手纸擦时会发明鸡蛋清样条状黏液。这是因为排卵期，宫颈在雌、孕激素作用下，宫颈口开张并且会分泌大批粘液，如蛋清样，粘稠度最小，排卵停止后，粘液会快速减少，变稠。
体温升高，难以察觉
如果女性朋友的排卵功效是正常的话，那么基本体温则是会在排卵期前后会随着身材的孕激素的分泌出现出高下不同的一个变更。经研讨显示，在排卵期间雌激素进行大批的分泌，这个时候身材的基本体温将会上升0.5度左右，有些女性还会在这个时候涌现低烧的现象，因此，女性朋友也可以通过测量体温来进行断定自己的资源网排卵期。
结语：如果安全渡过排卵期是女人是否会怀孕的症结，对于一些比拟想要怀孕的女性朋友来说，要抓住排卵期。而对于那些不想要意外怀孕的朋友来说，就要在排卵期做好安全工作，掩护自己!
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