求助者中心疗法(心理咨询技能——求助者中心疗法)
求助者中心疗法(心理咨询技巧——求助者中心疗法)
一、工作程序
（一）肯定求助者中心疗法的咨询目的
依照罗杰斯说法是协助求助者成为一个“充足施展机强人”的进程。
1、求助者的自我变得较为开放
2、求助者的自我变得较为调和
3、求助者更加信赖自己
4、求助者变得更适应了
5、求助者愿意使其性命进程成为一个变更的进程
（二）控制求助者中心疗法的重要咨询技巧
咨询关系是求助者产生积极转变充足必要条件，咨询关系是最基本的：它是咨询进程的开端，是咨询中资源网的重要事件，也是咨询的停止。
在求助者中心疗法中，关系是最基本的。
求助者中心疗法从基本上说是一种以关系为导向的办法。
求助者中心疗法增进心理成长的三个条件：
1、增进设身处地地懂得技巧
（1）关注。
（2）言语交资源网流设身处地的懂得。
（3）非言语交换设身处地的懂得。
（4）缄默作为交换进程中设身处地的懂得的一种方法。
2、坦诚交换的技巧
（1）不固定角色
（2）自发性
（3）无防御反响
（4）一致性
（5）自我的交换
3、表达无条件积极关注的技巧（尊敬）
（三）把握咨询进程七阶段的特色和规律
1、求助者对个人经验持僵化和疏远态度阶段。
2、求助者开端“有所动”阶段。
3、求助者能够较为流利地、自由地表达客观的自我。
4、求助者能自由地表达个人情绪，在表达当前情绪时还有顾虑。
5、求助者能够自由表达当时的个人情绪，接收自已的感受，但仍有一些犹豫。
6、求助者能够完整接收过去那些被阻碍、被否定的情绪，他的自我与情绪变得调和一致，他不再否定、害怕、抵制自己的真实感受。
7、几乎不须要咨询师就可以持续自由地表达自己，对自我经验的排挤、曲解越来越少。
二、相干知识
（一）根本理论
1、求助者中心疗法对人性的意见
求助者中心疗法对人性的意见是积极乐观的，把人看成是一个尽力追求健全发展的人。
（1）人有自我实现的偏向。
（2）人拥有有机体评价进程：依据自身机体满足感来评价。两种价值评价进程：有机体评价进程和价值条件化进程。
（3）人是可以信赖的。
2、自我理论
（1）经验
经验起源于现象场，是指一个人所具有的主观精力世界，个体的认知和情绪世界。
（2）自我概念
如何对待自己、对自己总体的知觉和认知，是自我知觉和自我评价的统一体。
（3）价值条件化
价值条件化进程是指树立在他人评价基本上，内化了他人价值观。
3、心理失调的本质与治疗
（1）心理失调的本质
自我概念与经验之间的不调和。
适应水平低的个体，他的自我概念是树立在价值的条件化的基本上的。
（2）心理治疗的本质
重建自我概念与经验之间的协调，或者说是到达人格重建。
三、注意事项
1、体现了人本主义哲学思想，是一种不断发展的理论系统。
2、咨询治疗的重要义务在于求助者，咨询师全身心肠投入到这种关系中。
3、人本主义态度是咨询师干涉的必备技巧；局限性初学者在于偏向于接收没有挑衅性求助者，只把精神放在反响和倾听上。
4、人本主义已经整合到现代心理治疗中，特殊体现在关于心理咨询关系的理论上面。资源网
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