中暑的症状有哪些（中暑有哪些症状呢？）
中暑的症状有哪些（中暑有哪些症状呢？）
大暑天的特色是温度高，湿度大。这种连续高温的气象容易引发中暑的产生。据懂得，不少处所气温已经超过40℃。在这种气象中裸露，很容引发中暑产生。那么在大暑季节以后，如何预防中暑呢？如何及早发明中暑呢？
一、中资源网暑有哪些症状呢？
暨南大学从属第一医院医院沾染掌握科陈祖辉副主任医师接收家庭医生在线采访时表现，中暑预兆是指在高热环境运动中，大批出汗，涌现全身疲惫、四肢无力、轻度头痛、头晕、耳鸣、心悸、注意力不集中、口渴等症状，体温正常或略有升高，但是一般不超过37.5℃。由于中暑预兆的产生比拟隐匿，以致无法引起人们足够的注意，导致许多人已经产生中暑预兆而不自知。
陈祖辉副主任医师提示，可以通过体征做初步的断定，看看是否脸颊通红，心率是否杂乱，体温是否升高。如果大部分症状都和中暑预兆吻合就该引起注意，应停滞当前的运动并且尽快到阴凉通风的环境中休息，可以服用十滴水、藿香正气水等中成药。如果涌现休克、呕吐、昏迷或意识不苏醒等症状时，应及时送往医院救治。
二、酷热气象吃这些可资源网以预防中暑
1、喝汤
人出汗越多，消费的体液就越多，喝汤不仅能及时为身材弥补水分，又有利于消化接收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等，都是平日里常见的消暑汤。
2、饮茶
温茶能下降皮肤温度1-2度，而冷饮只能让口腔周围变冷。饮茶会让人感到清凉舒适，渴感全消。而喝冷饮的人，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中恰当加点盐，以填补出汗过多而丧失的盐分，对防中暑更有效。
3、瓜果蔬菜
瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大批维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高平和野外作业人员经常选用的果品和饮料。
三、教你自制的防暑降温药茶
1、银菊茶：金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功用。
2、竹叶茶：青竹叶50～100克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑，利尿除烦，是民间风行的夏季清凉饮料。
3、银竹茶：银花、连翘、鲜竹叶各10克，煎水代茶饮。具有祛暑清热解毒的功用。
4、菊决槐花茶：取白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功用。
5、二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。
6、银花薄荷茶：金银花、绿豆衣各10克，薄荷6克，煎资源网水代茶饮，具有消暑、利湿生津之功用。
7、藿香茶：藿香、佩兰各10克切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿和中功用，实用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。
8、荷叶茶：带梗荷叶30克切碎，沸水冲泡20分钟代茶饮，有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功用。
9、薄荷茶：薄荷4克，藿香、淡竹叶各3克，车前草5克，加水煎汤代茶饮，能消暑清热，是夏令防暑较幻想的保健茶。
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