忧郁症的早期症状（抑郁症的早期14大表现）
愁闷症的早期症状（抑郁症的早期14大表示）
情感失调是愁闷症状的一种常见情况，激烈的水平因人而异。
可分为轻微、中等、激烈等三种，但是即使是最轻微的症状也有多种不同的情形，它会影响一个人的工作以及居家生涯，同时也影响一个人的个性。医学上以为这病状会转变一个人的人生，使此人的生涯陷入悲凉状况。
此病状涌现的征兆通常有下列几种：
1.疲乏与睡眠不正常：这类的疲乏并非像我们经过一段长途步行或是一场网球赛后的疲乏，它更严重，而且往往是在不预期的状态下涌现，久久不去。更糟的是，就连大睡一场也无法减轻这种疲乏感，有时反倒加重了这种疲乏感。渐渐地，睡觉成了一件不可能的事，你上了床却睡不着，只好起床在屋子里彷徨直到清晨三点。最后终于沉沉睡去的你却又在夜里惊醒，张皇地查看屋子里的钟是否正常行走。如此下去，你从不认为自己有哪一夜熟睡，只认为每天凌晨起床都比睡觉前疲乏。另外一些人则是涌现完整相反的情况，他们整天躺在床上沉睡，完整无力起床。
2.缺少动力：每件事都太麻烦了，即使是最简略的工作也让你认为像是一个需资源网要太多血汗与意志力的大工程，洗碗盘、倒垃圾、整顿书桌这些事更像是永远也做不完。
3.注意力无法集中：将注意力集中在任何事上一段时光这件事对你来说，突然变得越来越艰苦。你大致阅读着报章杂志的封面题目，但是却无法将一篇文章从头到尾读完，因为坐下来完成这件事须要太多的意志力，所以你往往中途而废，留下一大堆未完的工作，使得一件简略的工作须要两倍的时光来完成。还有你变得越来越不当心，应用打字机时，你会打错很多字，数量几乎是以往的两倍；而在改换车子电池时，你不是选错电极，就是一再地掉落螺丝起子；而上司的指导，你也无法完全地记下并遵照；买牛奶时，你瞪着手中的零钱，突然无法记起一瓶牛奶应当付多少钱。
4.健忘：你走进房间，突然发明自己忘了进房间来的目标，你放下钥匙，想了整整 分钟，依然想不起来，干脆回身走出房间没穿外套。主要的约会被遗资源网忘了，一大堆该回的信也没回。
5.食欲不正常与体重高低起伏：你发明自己在不饿的时候仍旧吃了一大堆东西，你吃了一堆糖果及饼干以便获得心灵上的慰藉，就这样不当心地让体重直线上升。或者完整相反，你对食物一点兴致也没有，你的食欲和体重不正常地直线降低。
6.充斥无力感：你突然认为自己无力胜任已经做了好几年的工作，是一个不值得来往的人，你的自负与自尊毫无理由地消逝了。在一场会议中你以为自己的看法或贡献不会被接收，所以干脆不说话。情形越来越严重：你债台高筑，一堆衣服随便扔在地上，买来的书甚至连包装都没有拆开，更别提浏览了。对此情形你有种罪行感，但是却完整无力转变。
7.失去活气：一些以往会让你愉快的事，现在一点也引不起你的兴致，在公园里漫步或骑自行车也不像以往一样吸引人，电影、戏剧、足球赛、电视这些东西你也不想碰，就连性也引不起你的兴致了，总而言之，这世界在你眼中一点颜色也没有。
8.轻微的病症：你正被一连串连续的疼苦楚恼所困扰：似乎永远不会好的感冒；永远酸痛、咳个不停的喉咙；痛个不停的头或牙齿，更糟的是你疑惑这些轻微的病症是否为某种重症的预兆，但是却因为畏惧面对而不敢去检讨，如此恶性循环下去，你心中的焦虑越来越高涨。
9.无来由的恐怖：没有任何特殊的理由，你认为烦躁与恐怖，这世界似乎成了一个充斥陷阱等着你落下的处所，你眼前所见的只有悲观的一面，即使快活的事情正在你眼前产生，你也视而不见。对未来，你也抱有同样的意见，而且开端担忧起核战斗、世界性的温室效应、环境污染、动物濒临绝种……诸如此类这些以前从不曾关怀的问题。你认为软弱，变得忧心忡忡，并且也影响你资源网的家人。而对你的孩子，你也开端过度掩护。
10困惑凌乱：你无法像以往一样充足表达自己的看法，因为你无法将看法以言语表达，也无法解释情感状况。因此你常常使别人误解你的意思，并已以为不管是与朋友或生疏人交谈，都一样艰苦。
11.缺少耐烦：孩子们昂扬的精神让你濒临瓦解，一件很小的事情也会让你恼怒与不耐心，噪音或灯光让你焦躁，你失去了以往的忍受力，无法完全地掌握自己的情感。你常常无原因而呜咽，或是一个小小的刺激都会让你震怒可能是一首感性的歌、电视肥皂剧的一幕、新闻中关于战斗或饥馑的报道等等。
12.仇恨自我：你认为与自己相处一点都不自在，甚至认为全身不对劲，你以为自己是邪恶、丑恶的，一点也不像其他人以为的仁慈美妙。你以为自己不被人爱也不值得人爱你会有这种想法一点也不意外。当你自己都不爱自己的时候，你怎么可能信任会有别人爱你？
13.自我虐待：在心底深处，为了某些失败，你有几万种虐待自己或处分自己的想法。或许你已经做过一些小小的尝试洗澡时拿剃刀在胸前画上个小十字，或是拿刀割自己。
14.自杀的念头：你越来越经常冒出停止自己性命的念头，你想象各式各样的办法，并为每种办法设计厂一个脚本吃下数不清的安息药、买一把枪或是从某栋高楼跳下。你放肆自己，沉沦其中，心中对自己在这世界扮演的可怜角色充斥了同情（而你一点也不以为自己的想法有错）。
涌现上述一两种情形并不见得就是患了愁闷症。事实上，供给一个正常的环境，就像我们现在所拥有的一样，大多数的人在一生中某段时光里都会涌现上述一两种情形（除了仍有争议的自杀念头外）。。因此只有当情形不断恶化时，才需响起警铃。在轻微的愁闷症中，患者通常在敷衍症状时不会有什么艰苦，他们会认为不舒畅，但是不会变得衰弱，或许是因为症状轻微，也或许是因为病状严重但不久即会消逝。但是当几种症状一同涌现，干扰我们正常的生涯时，此时一个正常的人可能就会罹患中度愁闷症。情形或许不会严重到他无法完成学校的功课或是工作上的事，但是通常在这阶段他会认为要处置手头上的事务越来越艰苦。我们所谓的正常生涯变得越来越难以忍耐，而这时我们或许会以为自己应当去追求专家或医师的建议。思睿明汇齐全国精力心理科专家。
尽管如此，研讨显示大部分的人们（通常是男人）谢绝追求赞助，因为对一些人来说，这么做等于裸露了他的缺陷；而对另一些人来说，就像先前讨论过的，以为这么做是一种羞辱，所以他们选择疏忽这件事。这是很危险的，因为如果外在环境或是内在的化学物资起了变更，那么潜在的愁闷症状便可能爆发，成为重度愁闷症，陷入愁闷沮丧的浪潮里。
重度愁闷就像一个没有出口的监狱、一个不见天日的隧道、一个永无止尽的梦魔。矿坑、隧道以及监狱都是很难找到前途分开的，而重度愁闷症也是一样。以另一种办法来形容的话，它就像宽大外太空中的一个黑洞，一旦被吸进去，那里面的壮大吸引力就不会让你分开；光线照不进去，也没有东西能够出来，黑暗吞噬了所有事物。而对于重度愁闷症，如果你听过别人形容的话，他们必定会告知你，感到就像那样，甚至可能更糟。
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