莲子心功效？（莲子心的功效与禁忌？）
莲子心功用？（莲子心的功用与禁忌？）
莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。秋季采收莲子时，从莲子中剥取，晒干。莲子心重要成分含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱，又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。其中前荷叶碱、牛角花资源网素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因资源网而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些。
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莲子心的功用：
具有清心去热、涩精、止血、止渴等功用，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。清心，去热，止血，涩精；治心烦，口渴，吐血，补肾固精功用，可治肾虚。
用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。有史料记录，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调剂元气，清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰硕，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有增进凝血，使某些酶活化，保持神经传导性，沉着神经，保持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰硕的磷还是细胞核蛋白的重要组成部分，赞助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并保持酸碱平衡，对精子的形成也有主要作用。莲子有养心安神的功用。
中医以为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可治高烧引起的焦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲心中含生物碱，还可以降血压。经常喝莲心茶还能减肥、治疗便秘呢。
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莲子心的作用
降压作用：从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，转变为季铵盐，则涌现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压；脊髓猫和狗头交叉循环实验都指出其降压机理重要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1～2毫克/公斤，可下降原血压程度约50％，保持2～3小时；狗血压于半小时即恢复；兔子不降压。有迅速耐受性。经进一步试验，证明此生物碱降压机理重要是释放组织胺，使外周血管扩大，其次与神经因素也有关。
对血汗管作用：莲心非晶性生物碱Nn-9对麻醉猫静脉注射1～2mg/kg，能降代血压50%，保持2～3小时；同样剂量，对狗的降压作用只能连续 30分钟；对兔无降压作用，对猫和狗的降压作用有迅速耐受性。Nn-9的降压机制重要是释放组胺，使外周血管扩大，其次与神经因素也有关。莲心碱 10mg/kg给麻醉猫静脉注射，亦有短暂的降压作用，在10～20分钟即恢复；但如改成季铵碱则涌现强而持久的降压作用。从试验成果睦，结晶性的莲心碱并非重要降压成分，而非晶性生物碱Nn资源网-9具有较强的降压作用。
对平滑肌作用：去甲基衡州乌药碱则具有明显的平滑肌松弛作用。
养心安息：安息，安神养心，对心烦梦多引起的失眠有不错的缓解作用。中老年人特殊是脑力劳动者经常食用，可以健脑，加强记忆力，进步工作效力，并能预防老年痴呆的产生。莲子芯味道极苦，却有明显的强心作用，能扩大外周血管，下降血压。莲芯还有很好的去心火的功用，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
清火作用：清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、除烦助眠、生津止渴、益肾养精、调剂元气。对口干舌燥、口舌生疮、，口干鼻干，面红目赤，头痛头晕均有作用。
莲子心的禁忌
一般人群均可食用，无副作用
合适体质衰弱,心慌,遗精者，失眠多梦食用;合适慢性腹泻，性格虚之人食用;合适癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。
莲子不合适长期服用，会对偏寒性体质的人发生不好的影响，不利于健康。平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食.
失眠患者应当造就起较好的生涯习惯，如晚饭后多漫步，平凡多活动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的赞助。从临床运用上看， 莲子心实用于轻度失眠人群，如不见效，可恰当应用安宁掌握，但长期服用安宁对身材有较大损害。
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