哄宝宝入睡（哄宝宝睡觉用这几个小技巧）
哄宝宝入睡（哄宝宝睡觉用这几个小技能）
将近2岁的宝宝大多只会在白天睡一觉了，可能会在午饭后睡上3个小时；也有的宝宝会在上午小睡30分钟，午后睡上2-3个小时，不论宝宝是否还会在上午小睡，午睡对宝宝来说都是十分主要的。
充分的睡眠是宝宝健康成长的基本，宝宝只有休息得好，才会有充分的精神去跑跑跳跳、做游戏、玩玩具，引诱宝宝在白天也有规律的睡眠习惯是很主要的。
妈妈从现在开端就可以造就宝宝按时睡觉了，妈妈可以在每天吃过午饭后让宝宝玩一玩宁静的玩具，之后就引诱宝宝午睡。
一开端，宝宝可能并不接收，总是还想再玩一会儿，这时妈妈不要强迫他，可以慢慢引诱，保持几周之后，宝宝就能够养成按时午睡的习惯了。
此外，造就资源网宝宝按时休息的习惯不仅是在午睡时，在晚上按时睡觉、凌晨按时起床上也是一样的。如果宝宝凌晨迟迟不肯起床，在床上一直睡到上午，那么宝宝又怎么可能愿意吃了午饭还持续睡觉呢。
这么大的宝宝现在还没有发展出足够安抚自己入睡的才能，宝宝还不能像大人一样镇静地躺在床上让自己入睡。
宝宝会依附吃母乳、吮吸大拇指、搂抱玩具或被子等方法让自己获得安抚，也有的宝宝须要借助大人的搂抱、轻摇、拍背、唱歌或说资源网故事资源网的方法来入睡，不论是哪一种，都没有好坏之分，妈妈要依据自己宝宝的情形来差别看待。
不过，对于那些须要靠吃母乳来入睡的宝宝，妈妈应当赞助宝宝减少不必要的吃奶次数，尤其在夜里不要用喂奶来赞助宝宝再次入睡，以免宝宝养成夜里醒来必需吃奶的习惯。
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