乒乓球拉球技术（拉球的5点精髓）
乒乓球拉球技巧（拉球的5点精华资源网）
听多了国度队教练在业余中说球，发明每个人强调的重点不一样。
功劳教练李隼经常在业余场所讲乒乓的先进性和大球所带来的不同，从而技巧的应对转变，是为我们乒乓球人谋求了很大的技巧革命和发展空间，否则国度队研讨出来的这些精深东西不知何时能力入我乒乓百姓之耳。
提到拉球，实际上不管是低分选手还是高分选手，都是缺乏的命中率，持续，发力，断定与连接。其实专业也是在不断的进步这些内容，当然比我们的层次更深更高。
而其中命中率对于业余选手来说是重中之重，有了命中率以后，战绩就会搜搜的涨。
想进步命中率还是要先看准球。
而乒乓小匠经常劝业余球友“站稳了，看准了，再出手”（当然这不是说站在那里一直不动。步伐总是要先资源网到位的）。
闲话不说，进入主题
与国度队金牌教练相比，很多时候我们的理论还显得过于薄弱，李晓东对乒乓的讲述，很多时候是直指实质，如何进步命中率一直都是我们的难题，今天我们就针对命中率来听大神说一说。
李晓东曾言：
拉球命中率增长：
一个心理寻求，四个调节
一个心理寻求：
下旋，比网低的，降低期的，使劲往上制作弧线，弧线高了能力过网。
上旋，从后引拍，往前发力，打出平的弧线。
高于两个网的，向下发力。
四个调节：
1.重心，下旋转的，比网低的，重资源网心使劲往上顶。
上旋，不转的，重心往前顶。每个球都要有。
2.板型，转的，仰。感到过网了，往前擦。出界就解释往前晚了，下网则解释早了。
3.摩擦，不合位的增强摩擦。
4.板头，最高等，下网的球，板头向上扬。
出界的球，板头往前顶。
4种办法里，重心和板头每下必需有。版型和摩擦要看球而进行恰当调节。
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