地震逃生十法则（地震逃生自救法则）
地震逃生十法则（地震逃生自救法则）
据中国地震台网资讯，22日02时38分左右，玛多县又产生3.1级地震。据统计，今年以来，青海共产生3级以上地震21次，其中3.0到3.9级到达了15次。上个月，青海也产生了3级以上地震共4次。
地震逃生大家学习以下几点
一、地震来了怎么办？
1、大地震时千万不要惊惶
损坏性地震从人感到振动到建筑物被损坏平均只有12秒钟，在这短短的时光内你千万不要惊惶，应依据所处环境快速作出保障安全的决定。
2、室内如何逃生
快速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快分开住房，转移到安全的处所。
地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不资源网要移动，要等到地震停资源网止再逃出室外或期待救济;
如果住在楼房中，产生了地震，不要试图跑出楼外，因为时光来不及。
最安全、最有效的方法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。
也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意掩护好头部。
千万不要去阳台和窗下回避。
二、资源网公共场合如何逃生
切忌忙乱，否则将造成秩序凌乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口迅速分散。地震时，若你正在商场、书店、展览馆等处，应选择壮实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，期待地震平息，有秩序地撤离出去;如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要镇静沉着，特殊是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物掩护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离;正在上课的学生，要在老师的指挥下快速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。
三、户外如何逃生
如果地震产生时你正在户外,你要就地选择开阔地蹲下或趴下,以防摔倒,不要乱跑,要避开人多的处所，避开高大建筑物或构筑物，避开危险物、高耸或悬挂物以及其他危险场合;如果你正在野外,要快速分开河边，水坝或桥梁，以防止地震时河岸坍塌，塘坝垮塌。要避开山边的危险环境,遇到山崩、滑坡要快速向滚石两侧回避，切不可顺着滚石方神往山下跑，也可躲在壮实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下。
四、温馨贴士
须要特殊注意的是地震产生后，许多建筑物因遭遇住震冲击，外观虽然还未损坏，但大部分构造已被抖松或震损，处于失稳的临界状况，已然变成危险场合。因此一旦震撼停滞，就要快速撤离到安全处所，小心余震的袭击，防止更大丧失产生。必定要充斥生存下去的信念，才有生存下去的机遇，所以面对被压在废墟下，即使受伤，也要顽强地期待救济。万一被困，必定要想法清算周身的杂物，扩展生存的空间，但必定要在保证安全的前提下进行，避免不必要的东西砸伤自己，应用砖石木棍支持自己的生存环境。被困于废墟中，食物、水等都是紧缺的或者没有的，因此必定要保留体力，期待救济人员到来后，才可以大声呼喊，切勿盲目呼喊。当听到外面有搜救人员时，要立即通过敲打木棍、砖墙、呼喊、手机、打开收音机等方法，向外面发放求救信号，以便搜救人员及早肯定你的地位，展开救济工作。
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