学前班冬季育儿知识（幼儿冬季保健小常识）
学前班冬季育儿知识（幼儿冬季保健小常识）
寒冷冬天的到来，对于每个家庭来说都是一个“挑衅”，究竟孩子的抵御力较弱，容易沾染各种疾病，家长们可以依据以下几个方面的温馨提醒，做好孩子的日常护理，让孩子健康、高兴的渡过冬季。
首先日常护理：
1、及时给孩子增加衣服，不可再寻求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。
2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子产生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以清除过敏因素。
3资源网、冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状态。
4、冬天孩子起床后会感到喉咙干，容易咳嗽，在消除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比拟低引起的。因此，冬季须要对室内进行恰当加湿。
饮食护理：
1、及时补水份，冬季气象干燥，加上室内暖气，孩子容易产生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
2、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情形下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。
3、孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，涌现发热咳嗽等症状。
4、冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效加强身材免疫力。
疾病预防：
冬季是各种沾染疾病的高发季节，孩子的免疫才能弱，须要家长充足做好孩子的健康护理工作。
1、在冬季气象晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。
2资源网、孩子的抵御力是在体育锤炼进程中逐渐进步的，孩子在户外活动时，身材会经常受到寒冷的刺激，可以加强他们的身材对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵御力。
3、资源网活动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨害身材的活动，加重身材的累赘，乃至出汗太多，反而招致感冒。
4、教会孩子不要用嘴呼吸，而应采取鼻腔或口鼻混杂呼吸的办法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
5、流感是冬季风行的常见病之一，少带孩子去人多拥挤的公共场合玩耍。外出戴好口罩。
6、冻疮产生于冬季，寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时光过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵。
7、冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病，一般是因为沾染轮状病毒而引起的，重要通过消化道和呼吸道沾染而致病。因此手部卫生非常主要，饭前便后要及时提醒孩子认真洗手。
8、小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸体系疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高发季节不到人流集中的公共场合运动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免沾染。
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