篮球入门（新手打篮球如何快速提升）
篮球入门（新手打篮球如何迅速晋升）
先练运球，练习运球期间再练习三步上篮，同时练习投篮。可以三分之二的时光练习运球，三分之一的时光练习投篮。
具体操作如下：
第一，原地运球，这是最基本的运球，尤其是篮球初学者，必定要好好练习。记住，必定要用最大力量，左右手资源网都要练，同时抬头不要看球，左手比右手训练会难一些，但是必定不要疏忽左手，只会右手进攻的球员是没有前程的，初学者一开端手必定会很酸，这很正常的，都是这么一步步过来的，一开端运球也会掉球，这个也不用焦急，熟练了你就会发明球就不那么容易掉了。关于要做多少次，不做硬性规定，只要能做到和动图中那样就根本完成请求了
注：左右手都要练
第二，原地v字运球。重点还是要大力量，抬头，请求是能做到和动图里那样熟练
第三，原地in and out运球。点还是要大力量，抬头，请求是能做到和动图里那样熟练。
第四，前后v字运球。重点还是要大力量，抬头，请求是能做到和动图里那样熟练。
以上都做熟练以后，即可练资源网以下动作。
注：左右手都要练
第一，行进间in and out运球。要点要大力量，高速度，抬头。做到动图中那样就行了。
第二，行进间单手左右v字运球。要点要大力量，高速度，抬头。做到动图中那样就行了
第三，行进间前后v字运球，要点要大力量，高速度，抬头。做到动图中那样就行了。
第四，行进间低运球。要注意抬头不看球，放低重心，用大力量，次数上不做规定，熟练即可。熟练的尺度是不掉球，速度快，单手能资源网做到动图中那样就行了。这里说一下，由于材质有限，小编找到的低运球是双球训练，大家训练时单手就可以，但请求是能做到像图中那样。
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