男性毛孔粗大怎么办（黑头痘痘毛孔粗大怎么办？）
男性毛孔粗大怎么办（黑头痘痘毛孔粗大怎么办？）
谁脸上没几个痘痘哩！对于很多人来说长痘是隔三差五的事，压力痘、熬夜痘、火锅痘、青春痘。
即使青春期已经很遥远了，但是每月痘痘还是准时报到，有时候痘痘还没走，又有了新的痘痘来串门。不要脸的自我抚慰“长痘解释还处于青春期，自己还是倍儿年青的”。
不过我也不是那种会让自己一直丑着的人，究竟家里有爱bb的小可爱！！
这些知识我们须要懂得
一、什么是痘痘？痘痘有哪些种类？
痘痘又叫痤疮，重要是毛孔阻塞发炎造成，有白头粉刺、黑头粉刺、结节、丘疹，还有小的囊肿和囊肿。比拟常见的皮肤病，部分都会痊愈的，也不要太悲观。
不过像结节、丘疹、囊肿算是痘痘里比拟严重的，建议大家尽量去正规医院治疗。
二 、痘痘发生的原因？
重要的原因分为内因和外因。
内因很好懂得，就是身材原因和生涯习惯问题。其中饮食习惯是长痘痘的重要原因。
1、饮食/作息原因
如果说是因为这两点长痘，我只能说↓
老生长谈的早点睡，不管是你的头发还是脸蛋，都经不住你这么熬啊。还有就是奶茶和火锅啥的，能少吃就少吃，不为自己的体重着想，也要管管自己的脸啊！
熬夜会刺激下丘体分泌睾酮，重要表示为在下巴与脖子接壤处长痘痘。所以上夜班和熬夜的朋友要注意这个问题。
另一个就是压力。如果你心境总是不好，压力过大，也会导致油脂分泌，容易长痘。所以，一个好心境也是可以赞助你祛痘的！
2、护肤/干净不到位
这里的护肤不当指两方面。
第一是滥用护肤品，例如今天跟风买了这个用，明天又买了另一个用，不按自己的肌肤情形就乱用，导致肌肤蒙受不来这些“护肤养分多余”，导致长痘痘。
第二就是干净不到位，毛孔堵塞就是长痘的主要因素。尤其是对于大部分油脂分泌兴旺的男士来说，干净不到位就会毛囊堵塞，进而长痘。
其实除了油脂，还有化完妆脸上留下的化装品残留物、空气中的污染物，都会堆积在我们的毛孔里，这样都不长痘就有鬼了。
三、如何祛痘
简略来说，就两个字——控油！
不仅仅是从肌肤外部控油（例如洗脸），更要从身材内部控油，饮食问题要做好。
1、外部控油
外部控油须要做到的护肤工作：平和干净、恰当补水、连续控油。
建议日常用的洗面奶选择平和款，水乳要同时具备补水和控油后果。
德国哈恩男士寡肽洗面奶
主打控油祛痘，香味偏清淡，洗的时候很好闻。泡沫适中又很细腻，参加的细微磨砂颗粒不但能增长肤感，还能清算角质，我每次都会在三角区多揉一会，一段时光下来感到本来黑乎乎的草莓鼻看上去都淡了不少。冲掉之后不紧绷也没有油膜感（假滑），肤感绝了！
控油力也不错，我本来的肤质属于易爆痘混油体质，刚洗完不久，脸上就能摸出一把油，这款洗面奶用了半个月左右，脸上清清新爽。
症结的是，之前手贱挤痘留下不少痘印，这段时光用下来感到豆豆不那么频繁涌现了，甚至连一些泛红的豆印看起来也淡了很多。摸起来都光滑了，皮肤状况全部180大反转。
eltaMD氨基酸泡沫洁面乳
不含皂基的，挤出来是乳液状的质地，和其他洗面奶不同的是，取适量涂抹上脸后，期待30秒左右会主动发泡，都不用预备起泡网。
泡沫特殊细腻而且超多，淡淡的青瓜味超好闻！干净力也不错，不刺激眼睛。建议洗完脸后做好补水保湿工作，比拟合适健康的大油皮用。因为干净力较强，再加上天机了乙醇、甲醚成分，所以不推举干皮、敏感皮用。
遇见香芬男士洗面奶
真的是完善继承了氨基酸和皂基这两类表活的长处，既平和干净力又耐思。
每次挤豆粒大小的量就够用全脸，泡沫细腻的不像话，肤感非常的nice，上脸揉搓起来真的爽爆了，特殊松软。里面的磨砂颗粒轻揉即化，附带着脸废旧角质都能清算了。
每次用它都有种毛孔被打开的感到，脸上油脂都被泡沫带走了。洗完之后也完整不紧绷，全部进程贼享受。
油皮男孩可以直接闭眼入！干净实力和控油后果两手抓不说，价格竟然还这么白菜，麻溜的囤上几支才是真的！
芙丽芳丝水乳
添加了美白成分光果甘草叶提取物、薏苡籽提取物、日本川芎根提取物等，有提亮肤色的作用，但是添加的量不大，美白后果有限，不过非常的平和。
水乳分为清新型和柔润型，重要成分都是保湿作用的甘油和醇类保湿剂，柔润型的醇类保湿剂成分更多，质地更油一点，合适干性皮肤；清新型的油性成分更少一点，质地更稀薄，合适油性皮肤。
水上脸很清新，接收的也很快，但是乳液对我来说有点粘稠，感到这款补水后果不错。
lzq虾青素水乳
成分含有二裂酵母+乳糖酸，可以赞助平衡油脂分泌，控油后果非常好，特殊合适肤质偏资源网油还有痘印的人，敏感肌也可入，男女通用。
添加了对痘肌很友爱的芍药提取物和龙胆提取物，不仅能赞助舒缓改良痘印，还能修护肌肤屏障。不仅如此，还添加了资源网虾青素、烟酰胺还有熊果苷，这三个可是美白界的扛把子，不仅能够赞助平衡皮肤的色素堆积、均衡肤色，还能改良皮肤弹性。
水乳质地都很轻薄，上脸推开后就能秒被接收，完整没有黏腻感。每次用完都感到皮肤润滑了几个度。
2、内部控油
①少吃高GI值的食物，多弥补维生素A和锌，例如胡萝卜、动物肝脏等。
◆低GI食物：GI<55
◆中GI食物：GI 55～70
◆高GI食物 : GI >70
②坚持睡眠充分，坚持睡眠规律
这个是最根本的，就不须要我来说了吧，睡眠不好、休息不好，皮肤能好吗？气色能好吗？皮肤能细腻吗？
须要注意的有两点，一个是坚持睡眠充分，这个说的是睡眠的时光，24小时至资源网少应当睡眠7个小时。另外一个坚持睡眠规律。
3、造就准确的认识论，学会看医生
不要盲目依附护肤产品，认为自己挑护肤品、甚至不挑，就盲目买贵的护肤品能解决一切皮肤问题。要学会看医生，现在的护肤问题皮肤科医生他们真的会管的。
上一篇：什么洗发水防止脱发口碑最好的防脱洗发水（4款公认直呼好用的防脱洗发水）