打嗝最快方法止嗝(打嗝怎么办，学会5秒止嗝法)

2022-10-01 01:26:21 发布:网友投稿

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打嗝最快办法止嗝(打嗝怎么办，学会5秒止嗝法)

日常生涯中有时候打嗝是一件很为难的事情，今天就教大家5秒止嗝法。

什么是打嗝

打嗝用我们临床专业术语叫“呃逆”，打嗝是由于膈肌痉挛引起,常见的可能是吃饭时一次吃得过多和过快，或者吃了不易消化的食物等原因涌现了打嗝的症状。还有一种心因性呃逆也属功效性，多由于受到某种精力刺激或不良暗示所致。同时可伴有各种不同水平的其他症状。

1、预备一杯水，倒满水。

2、将大拇指放在耳朵上，堵住耳朵。

2、接着用食指按住你的鼻翼两侧。

3、慢慢靠近水杯。

4、用其他手指端起水杯。

5、喝掉杯子里的水。

你知道这招为什么管用吗？因为在喝水的时候相当于屏住了呼吸。涌现打嗝是因为资源网膈肌痉挛同时声带也会跟着痉挛，当我们按住了鼻子和耳朵的时候，就会转变了身材内的压力。资源网

1、深吸一口吻后屏气：这招传播很广了，屡试不爽。

2、转移注意力：干点别的事情，或者想点主要的事，比如即将要干的工作。

3、颈部置冰袋：越冰越好哦。

4、趁打嗝者不注意，突然吓他一跳：惊吓作为一种强烈的情感刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。切记此办法不能实用于高血压及心脏资源网病患者。

4、如果你打嗝一直连续建议去医院中医治疗：针灸、体外膈肌起搏器应用等。