瓜片炒肉怎么做(瓜片炒肉的做法)

2022-09-30 04:07:48 发布:网友投稿
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瓜片炒肉怎么做(瓜片炒肉的做法)

瓜片炒肉是一道咸香的辽菜,用黑木耳、黄瓜和猪肉作为食材烹制而成,黑木耳含有丰硕的铁元素,维生素K含量特殊高,常吃可以补血养血,美容养颜,令皮肤更红润有光泽,而且还可以预防缺铁性贫血,并且还可以预防血栓症喝冠心病等疾病。

除此之外黑木耳里面含有的胶质可以去除消化体系的灰尘,可以很好的清算肠胃,增进接收和消化。黑木耳的做法很多,可以翻炒,还可以凉拌,都十分美味受欢资源网迎。

瓜片炒肉的做法:

1.先将黑木耳放入清水中浸泡开,然后将黄瓜洗清洁后去皮切成薄片

2.猪瘦肉洗清洁后切成薄片,放入葱丝,再将少许淀粉放入肉片里面用手抓匀,这样肉片的口感会更鲜嫩

3.再将油倒入锅里放入肉片翻炒,撒些葱花,放入木耳,再放入少许盐,倒入少许生抽

4.放入黄资源网瓜片大火迅速翻炒,出锅前放入少许味精调味,
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瓜片炒肉的做法贴心提醒:

很多人会为了迅速浸泡开木耳,而采取热水浸泡的方法,但其实这样做是非常毛病的,因为黑木耳是一种菌类,本身含有很多水分,干燥之后就成为了革质,用冷水浸泡木耳不仅口感好,而且容易储存,而用热水浸泡口感软粘,不容易储存。

因此浸泡资源网黑木耳最佳的办法就是将干黑木耳放入碗里,倒入清水浸泡3,4个小时就可以了。


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