黄菊花茶的功效与作用（菊花茶你真的喝对了吗？）

2022-09-29 21:09:30 发布:网友投稿

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黄菊花茶的功用与作用（菊花茶你真的喝对了吗？）

菊花茶是再常见不过的一种花茶，几乎每个人都有好几罐，家里常备、办公室常备，困了累了，肝郁了，都会来杯菊花茶，但是你真的喝对了吗？

菊花茶品种不同，功用也会有所不同，今天就跟大家好好说说，教你如何对证选择菊花茶。

一、菊花茶的功用有哪些？

菊花，气幽香，味甘苦，性微寒，具有清热解毒、平肝明目标功用，但因菊花的种类不同，针对的功用也有不同，目前市面上以杭菊、豪菊、滁菊以及怀菊“四大菊”最为著名，其中，杭菊更是常见，而杭菊又分为黄菊和白菊。

● 黄菊花：黄菊花的味道比拟苦，但在治疗清热去火方面后果是最好的，尤其是感冒所引起的上火症状。

● 白菊花：白菊花肉质肥厚，合适泡水泡茶，具有平肝潜阳的作用，对总是很焦躁的人，后果都很不错。

● 胎菊：也称甘菊或小白菊，属于杭菊中最好的品种，重要功用是护肝明目，对于眼睛疲劳、干涩、迎风流泪、近视眼、老花眼，具有良好的后果，此外胎菊还具有清热解毒、抗菌降压以及预防病菌沾染等作用。因此，也是杭菊中用到最多的一种。

菊花，浑身是宝，但价钱却很平民，因此深受人们的爱好，不论是春夏秋冬，都可以看到很多人在喝菊花茶，那么，到底哪个季节喝菊花茶更好？

事实上，夏秋季是最合适喝菊花茶的。

首先是夏季，夏季容易上火，再加上夏季气象炎热，人们的心境也会比拟急躁不安，因此不论是内还是外，都处于容易上火的季节。而菊花茶最大的作用就是降火，因此菊花茶作为夏季清凉饮品是一个不错的选择。

其次是秋季，秋季是菊花盛开的季节，是采摘菊花制造菊花茶最好的季节，而秋季也是一年四季最干燥的季节，容易使人上火，并且秋季也是流感等疾病高发的季节，这时候喝菊花茶不仅可以弥补水分，让身材阴阳平衡，从而进步免疫力。

因此尽管喝菊花茶不分季节，但夏秋两季是最合适，也是最须要喝菊花茶的。

那么，在制造菊花茶时，能否添加其它的成分呢？又能有什么样的惊喜？

菊花属于中药，中药讲求配伍，两两相联合，后果更上一层楼。而菊花在中药配伍中可以说是百搭，跟很多中药联合都能发生很多意外惊喜，尤其是这四种。

1、菊花+桑叶

菊花具有清肝、平肝的作用，桑叶具有较强的清肺功用，而两者联合，既可以分散在表之风热，又可以治疗肝阳肝火，能到达解热、抗炎的作用，对于发烧患者来说资源网比拟好[2]。

2、菊花+蜂蜜

具有清热解毒、润肠通便的蜂蜜还有折衷药性的作用，因此菊花和蜂蜜配伍，不仅可以缓解菊花的药性，还可以增长菊花茶的疗效。同时，蜂蜜含有丰硕的氨基酸和维生素，并且味道香甜，所以在菊花茶中参加蜂蜜不仅可以进步菊花茶的养分价值，还可以丰硕其口感。

3、菊花+决明子

菊花和决明子都具有清肝明目标功用，同时决明子含有丰硕的人体所需的各类微量元素，还有护肝的大黄素和大黄酚，因此菊花搭配决明子一同应用，不仅可以增长菊花茶的养分价值，还可以增长菊花茶的疗效，现代医学证实，菊花和决明子配伍在治疗肝火旺、肝阳上亢等都有很好的后果。

4、菊花+黄芪

常言道“常喝黄芪汤，防病保健康”，黄芪作为一味补气良药，具有补气固表、补肝益肾的功用，而现代医学也证实，黄芪还具有降压、利尿、抗衰老等功用，因此黄芪和菊花联合，功用绝对是比单一应用更好。

须要提示的是，菊花茶虽好，但也不是所有人都能喝的。那么，有哪些人是不能喝菊花茶的？

菊花在基本上还是属于中药，因此以下几类人群，尽量少喝或不喝菊花茶。

首先，孕妇最好别喝菊花茶。菊花具有很好的祛火作用，但因孕妇脾胃较衰弱，饮用菊花茶反而会刺激肠胃，涌现腹泻、腹痛等症状，此外，菊花茶性寒，也不利于胎儿的发育成长。资源网

其次，对菊花过敏人群，如果喝完菊花茶会涌现过敏现象的过敏体资源网质者，应郑重饮用菊花茶，避免涌现皮肤红肿或红疹等水平不一的过敏现象。

另外，寒性体质的人也要少喝菊花茶。因为菊花性寒，如果属于寒性体质者，也不能喝菊花茶，否则会加重手脚冰冷、脾胃衰弱等寒性症状。

除此之外，老人和儿童也不是菊花茶的合适人群。老人的体质较为衰弱，所以老人可以少量饮用菊花茶，但如果过量则会有肠胃疾病的风险。而小孩阳气兴旺，菊花茶会削减阳气，会阻碍小孩的生长发育，最好不要喝。

小小一朵菊花，却拥有如此壮大的功用，但即使这样，喝菊花茶也应该合适而止，否则只会事倍功半，甚至对身材造成损害。