吃生花生好还是熟花生好
很多人爱好吃熟花生，而对于生花生就不是很爱好了，吃起来既不香还不甜，且有一点点的发涩，那么，吃生花生好还是吃熟花生好呢？我们一起来看看答案吧。
操作办法 01 花生有着养胃的后果，只是这仅限于生的花生米，如果是用油炸的或者是煮出来的花生，吃多了不但不养胃还会造成胃部消化不良。
02 熟花生吃起来口感固然很好，尤其是油炸花生米，吃起来香香脆脆的特殊好吃，只不过这样的熟花生含有大批的油脂，对于心脑血管疾病人群是不好的。
03 有胃病的人，每天最好是空腹吃几粒生花生米，有着调理胃病的功用，而熟花生是万万没有这个功用的。
04 所以说从以上来看，还是吃生花生米利益多，只是一天不可以超过一小把，一旦吃多，会造成胃肠的累赘，不但不能调理胃肠，还会引发一系列的胃肠疾病。
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