怎样做美味的黄瓜圣女果炒肉?

2022-09-28 17:35:46 发布:网友投稿
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圣女果的养分价值非常高,圣女果中含有丰硕的维生素C,番茄红素,胡萝卜素,果酸,经常吃圣女果,可以清热排毒,健胃消食,美容护肤,黄瓜的养分价值也非常高,将它们和五花肉炒一下,特殊好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄瓜圣女果炒肉?愿望能够赞助到大家。

工具/材质

五花肉适量,黄瓜适量,圣女果适量,番茄酱适量,白砂糖适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,淀粉适量,薄荷适量。

操作办法 01

预备适量五花肉,洗净后切片,放入盘中备用,可以切得稍菲薄一些,这样口感更好。

02

预备适量姜,洗净后切碎,放在上面,再参加适量盐,鸡精,五香粉,生抽,料酒,淀粉,搅拌均匀,腌制十分钟。

03

预备适量黄瓜,洗净后切成段,放入盘中备用,再预备适量圣女果,洗净后,对半切开,放入盘中备用。

04

炒锅中放入适量油,油热后将五花肉放入锅中炒香,然后参加适量番茄酱,可以让色泽更加好看。

05

将黄瓜和圣女果倒入锅中,翻炒均匀。

06

依据自己的口味,参加适量盐,白砂糖,鸡精,搅拌均匀。

07

炒好之后,出锅装盘,参加薄荷叶装点一下,就可以吃了,美味养分,家里人都非常爱好,感兴致的朋友也可以尝试来做一下。

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