一般孩子多大 该独立睡觉了？

今天就让小编为各位剖析一下一般孩子多大 该独立睡觉了？这里和大家简略介绍一下!孩子现在四岁，还是跟着我一起睡。几岁的时候该让他自己睡呢？有什么好办法让孩子独立睡觉？欢迎分享

操作办法 01

造就孩子独立睡觉很主要，一方面让孩子单独睡可以造就孩子的独立性和顽强意志；另一方面，家长又担忧孩子太小自己睡会出意外；还有一些家长因为住房条件所限，无法实现与孩子分房睡。那么，宝宝多大就该分床睡呢？想必这是很多家长都会想要关怀的，下面就一起来看看吧！

宝宝多大可以独立睡觉

1.出身婴儿就应分床睡

孩子一生下来，就应当自己睡小床，这样既可以避免亲子同睡时可能涌现的挤压现象，也可以避免大人将呼吸发生的细菌沾染给孩子。此外，孩子与父母分床睡可以保证父母和宝宝同时处于深度睡眠，对宝宝的生长大有裨益，也能够让孩子从小形成必定的独立性，不会过火依附父母，为今后分屋睡打下良好基本。建议婴儿时代可以把孩子的小床放在父母的大床旁边，便于母亲喂奶、换尿布、照料孩子。

2.孩子三岁分床睡

有条件的家庭，从孩子3岁开端，家长就要斟酌和孩子分房睡了。分房睡的年纪应因人而异，不强制千篇一律，以孩子和母亲形成安全迷恋为原则。

那么，如何体现亲子间的安全迷恋呢？宝宝和妈妈在一起时非常愉悦和愉快，暂时和妈妈离开后不焦虑、不恐怖，相互之间有信赖感，此时即标记着亲子之间已形成了安全迷恋。如果亲子间没有形成安全迷恋，母亲稍一分开，孩子即大哭大闹，此时不主意和孩子分房睡。家长想和孩子分房睡要根据孩子心理发展的成熟水平，自然而然地离开，而不是强行离开。

3岁以内是宝宝迷恋形成的症结期，随着宝宝年纪的增大，这种迷恋将逐步发展成一种安全迷恋，它不仅能增进婴儿智力的发育，还能让孩子在成年后较容易发生自我信赖和对别人的信任，树立良好人际关系，因此，安全迷恋的形成是分房睡的最佳机会。

3.离开睡不要急于求成

孩子刚与父母离开睡时，容易涌现重复现象。建议父母在孩子分房睡的问题上不要心软，保持把孩子送回去，陪同他(她)、勉励其重新入睡，也可以通过给孩子购置床上用品、玩具来引诱孩子独立睡眠。此外，还可以通过讲故事、做游戏的方法，让孩子明确独立的主要性。当然，这是一个长期的熏陶进程，家长不应急于求成。

其实分与不分各有利弊，家长应当全面地去斟酌。如果家长偏向于与孩子分床睡，那就应越早分床越好；如果孩子已经懂事，那么在分床进程中要尽量取得孩子的懂得；在分床后仍要让孩子感受到家长的关爱，如在睡前讲故事、亲吻孩子、彼此说晚安等，这些都是对孩子的心理慰藉；当然，偶尔和孩子睡一晚也会让孩子感受到母爱。

不愿望分床睡的家长，要注意不要让孩子养成不良习惯，如摸着妈妈的耳朵能力睡着等，这样会让孩子发生更大的依附感，不利于孩子独立性的造就，因此家长应在适合的时光制作一些让孩子独睡的情景，为分床睡打下基本。

特殊提示

家长与孩子分房睡的注意事项

1.条件许可的情形下，让孩子的房间在自己的视线规模内，便于随时视察孩子的情形。

2.父母夜里必定要到孩子的房间看一下，建议给孩子做一个棉质睡袋(冬天应用)，避免孩子半夜蹬掉被子。

3.刚开端分房睡时，母亲必定要在睡前陪同孩子，拥抱孩子。

4.睡前给孩子讲故事，和孩子一起看绘本，让孩子心理上做好预备自己入睡。

5.孩子入睡前尽量不要太高兴，不要看电视。不在睡前批驳、叱责孩子。

6.训练孩子掌握排便的才能，临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜。

7.孩子的床要尽量矮，离地面越近越好。

8.当孩子生病或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复以后再让其独自睡。

02

看过一些关于宝宝独立睡觉的文章，所以我对于宝宝独立睡觉的想法发生已久，但是因为一些大大小小的原因，一直没有保持下来，根本上他不要在小床睡我也就算了。

气象转暖后，我和宝爸磋商后决议开端训练他独立睡觉，说做就做。首先我把他的小床整顿出来，然后放在了我们床尾（究竟年纪太小了，单独放一个房间我们也担忧），便利晚上起夜帮宝宝盖被子之类的。

第一天晚上也就是3/31的晚上，我和他爸爸告知他，从今天开端，宝宝晚上就要自己在小床上睡觉了，可能是由于一直和我们睡的原因，他在自己床上躺了几分钟，就爬我们床上了，我和他爸爸进行了紧迫沟通决议让他先在大床上睡着，然后在再放入小床。半夜大概不到两点他从小床爬起来哭，就又到了我们床上睡，第一夜就这样渡过了。4/1也是大床上哄睡后放到了他的小床，不够有提高的是他清晨4点左右才爬起来找我们。4/2还是大床哄睡后到小床，这一次早上六点才起来。4/3他爸爸和他说要睡觉了，他自己跑小床上被子一盖：妈妈，泡奶。喝过牛奶后自己就睡着了！早上也是自己乖乖起来，不哭不闹。

通过我自己训练宝宝独立睡觉的进程，我个人以为：

①，必定要和你的另一半统一战线；

②，前期可以找一些关于独立睡觉的绘本或者故事给宝宝，做一些心里暗示；

③，遇到宝宝不愿意自己独立睡觉，家长也没有必要进行责备，可以先依照他的请求进行操作，因为宝宝如果不愿意自己睡觉一定大吵大闹，为了大家都能好好休息就先满足他/她；

④，每天睡前都让宝宝躺自己床上，并且和他说，虽然爸爸妈妈没有和你一起睡觉，但是无论宝宝晚上什么时候叫爸爸妈妈，爸爸妈妈都会第一时光在宝宝身边；

⑤，如果经过了一段时光宝宝都不愿意自己睡觉，爸爸妈妈可以尝试着让一个人在他的小床上带他睡觉，等他睡着后轻轻地分开；

⑥，在锤炼宝宝独立睡觉的这个进程中都是非常漫长的，虽然上面我只写到这次锤炼的情形，但是说真的我训练了很多次都没有胜利，只能说这次估量是大一点能听懂的原因吧，所以我们必定要有耐烦；

⑦，训练宝宝独立睡觉的年纪当然是越小越好啦；

⑧，关于一些睡前工作：睡前一篇绘本故事，关大灯留夜灯，排小便。

好了，这就是我自己锤炼宝宝独立睡觉的一些心得，愿望可以赞助到你，也愿望大家可以关注我，我们一起学习怎么样带好宝宝

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