怎样做清肺止咳的枇杷花雪梨汤?

2022-09-27 07:41:54 发布:网友投稿
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秋冬季节,儿童中咳嗽的人特殊多,还有一些固执性的咳嗽,经常一咳,就是一两个月,大人小孩都辛劳,俗话说,“药疗不如食疗”,枇杷花和雪莉都有非常好的清肺止咳功用,而且口感清甜,今天小编想要和大家分享的是怎样做清肺止咳的枇杷花雪梨汤?愿望能够赞助到大家。

工具/材质

枇杷花骨朵适量,雪梨一个,枸杞子适量,冰糖适量,白醋适量。

操作办法

01

预备一个雪梨,去皮后,切成滚刀块,放入盘中备用,这种梨子所含的水分很多,口感清甜。

02

再预备适量枇杷花的花骨朵,放入碗中,淘洗几遍,再参加适量白醋,泡十几分钟,彻底洗去杂质。再预备适量枸杞子,用清水泡开。

03

锅中烧开水,水开后,将雪梨倒入锅中,也可以冷水下锅。

04

将预备好的枇杷花骨朵儿倒入锅中,这个季节枇杷花含苞待放。枇杷花有非常好的清肺止咳功用,量多一些是没有关系的。

05

将泡好的枸杞子也倒入锅中,枸杞子的养分价值也非常丰硕,而且可以让汤的色泽更加好看。

06

盖上锅盖,大火将水烧开,水开后,改小火炖30分钟以上。

07

预备适量冰糖,倒入锅中,再煮五分钟左右,让冰糖彻底化开。

08

出锅装碗,就可以喝了,不仅可以清肺止咳,而且口感清甜,大人小孩都爱好,感兴致的朋友也可以尝试来做一下。

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