长期给宝宝吃益生菌会有依赖性吗？
下面就让小编来为大家讲授一下长期给宝宝吃益生菌会有依附性吗？这里和大家简略介绍一下!大家都知道益生菌有抗过敏、晋升免疫力、改良便秘等诸多利益，因此市面上掀起一波弥补益生菌的热潮。不过，网络却传播「长期弥补人工合成的有益菌，肠道会逐渐损失自身滋生益菌的才能，导致肠道对弥补的有益菌发生依附性，毕生都将依附人工合成的益生菌保持健康」的说法，毕竟弥补益生菌会发生依附性的说法正不准确？
操作办法
01益生菌很火，虽然在学术上它的一些「利益」还没有确实的证据，但得益于各种广告的轰炸，吃瓜群众都知道了这个词，当然，这中间也有个坑，我待会再说。
益生菌的利益
鉴于益生菌的很多可能的利益还在研讨中，我依据美国儿科学会（AAP）及世界卫生组织给的指引，以及相干医学文献来做剖析，一分证据说一分话：
1.治疗急性肠胃炎 美国儿科学会及世界卫生组织均建议应用益生菌治疗急性肠胃炎，其疗效与剂量相干（剂量高，后果好）。应用益生菌的利益包含减少腹泻次数和缩短病程，且越早应用，后果越好。
2.预防/治疗过敏 有研讨显示对于预防过敏有效，但须要更多证据。目前在临床床上并不建议「惯例应用」益生菌以预防或治疗过敏性疾病。决议权在家长，依据孩子情形应用，是可以斟酌的。
3.治疗肠燥症/便秘 有研讨以为益生菌对于改良婴幼儿肠燥症或便秘有效，可以试试。
益生质——益生菌的养分起源
说到这里我们先要懂得一个词：益生质（元），很多妈妈只知道吃益生菌，却不知道没有益生质，益生菌很快就逝世光光了，基本没有后果。
益生质（Prebiotic）是指能够被益生菌应用并增进益生菌生长的食物或养分物资，且不被消化酶所分解，不会形成热量累赘，并赞助转变肠内菌丛生态的平衡者，养分学上归类的水溶性膳食纤维包含纤维素、果胶或寡醣类（Oligo）等，都是常见的益生质。简略说呢，就是益生菌的养分起源。
没有益生质，益生菌很快就逝世光光了，而弥补益生质，可以改良肠道环境，赞助生菌生长。很多食物中都有「益生质」，例如全麦类食物、糙米、菇类。糙米及全麦面包都是很好的天然益生质，天天吃，不需花大笔银子买补品。
02网上有言论说：人体长期应用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功效逐步损失自身滋生有益菌的才能，久之人体肠道便会发生依附性，医学上称之为“益生菌依附症”。而人体一旦患上“益生菌依附症”，毕生都将依附和应用人工合成的口服益生菌产品来保持性命的健康状况。
这种说法纯洁是瞎扯，没有任何科学根据。
首先益生菌不是人工合成，是从健康人体或食物分别筛选进而繁育出来，并经过临床研讨证实对人体有健康益处的活的微生物，是一种性命，不管是肠道中的益生菌还是发酵罐里的益生菌，都是由滋生而来的，不存在人工合成的可能。
再者，我们须要懂得什么是依附症？药物依附性又称为药物成瘾，专业的说明是人体和药物相互作用引起的精力方面、身材方面的转变，并在行动上常常有为了再度体验这些药物精力后果，并且有连续地应用这些药物的强制性欲望。
简略地说，药物依附性是指，“不是为了医疗须要，本人自动持续或周期性地应用药物，造成轻重不等的慢性或周期性的中毒状况。再简略的说，依附性就是吸某个违禁的东西的感到。”
药物依附性和“吸毒”有异曲同工的特点，都是心理上对于一种药物有急切的盼望，而且依附者必需持续用药能力避免戒药后有不良反响。一般能够造成药物依附性的药物是苯丙胺、大麻、可卡因、吗啡、致幻剂、烟碱、挥发性化合物（丙酮、四氯化碳）等。
至于益生菌？怎么可能有依附性！
肠道菌群一直是处于动态流动状况的，我们在母体中时，身材中是几乎无菌的。在出身后，通过母体和产道获得第一批细菌，然后通过饮食、呼吸以及与周围环境的接触，不断吸纳细菌进入人体，并实时保持有益菌和有害菌的平衡，坚持人体健康。所以并不存在细菌是外来的说法，因为它们都是外来的。人体与这些外来的细菌共生共存，保持平衡坚持健康。
另外，我们通过口服的方法弥补的益生菌，是经过胃酸、胆汁的不断侵蚀，最终留下来的益生菌，相对于肠道100万亿多个细菌，最后作用的益生菌是有必定的调节作用，通过一次性弥补益生菌就想要绝对撼动全部肠道菌群，是不可能的。
益生菌是通过不断地调节来增长有益菌的优势，平和地将失衡的“天平”重新找回平衡，从而保持肠道的正常运转。
益生菌对于肠道生理机构变更引起的消化道疾病或者其他器官疾病，只有必定的缓解作用。对于因肠道菌群失衡，引起的健康问题，才有改良或者解决作用。
03生涯中，不少家长在宝宝腹泻、便秘、积食、过敏的时候，常会给他吃一些益生菌制剂，以弥补肠道内的有益菌，从而增进疾病更好更快地缓解。然而，有些家长在宝宝一切正常的情形下，也给他惯例服用益生菌制剂，以期望能加强宝宝肠道的抵御力。殊不知，这种把益生菌制剂当成保健品让孩子长期服用的做法是完整毛病的。
长期服用，会发生依附性
医学研讨证明，人体长期应用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功效逐步损失自身滋生有益菌的才能，久之人体肠道便会发生依附性，医学上称之为“益生菌依附症”。而人体一旦患上“益生菌依附症”，毕生都将依附和应用人工合成的口服益生菌产品来保持性命的健康状况。
此外，益生菌的过度应用还可能成为孕育“超级病菌”的新温床。由于许多乳酸菌反抗生素具有多重抗药性，通过与病原菌的共同生涯、接触，很可能将自身携带的抗药性基因传递给病原菌，使之获得抗药性而成为“超级病菌”，导致沾染时可能无药可医。其他可能的副作用还包含影响醣类与脂肪的代谢功效以及免疫功效失调等等。
母乳豢养，可发生更多益生菌
想刺激小儿体内发生更多的益生菌，最好的方法就是母乳豢养。母乳豢养是一个有菌豢养的进程，因为乳房的乳管中含有正常的益生菌群，通过母乳豢养可以将正常菌群传给孩子，让孩子尽早树立肠道的正常菌群。
04“食物经过肠道消化分解和发酵发生益生菌”，那解释益生菌就是从外界获取的，怎么又“会促使肠道功效逐步损失自身滋生有益菌的才能”，先不说“自身滋生”这个词用法不对，就说难道服用益生菌之后，肠道就不再消化食物了吗？
其次，已经有专家辟谣，益生菌并不会让人发生依附性。人体不管从什么门路获取益生菌，实质上都是一样的。益生菌会在人体中与有害菌争斗，释放大批细菌素和各种有机酸来消灭有害菌，争取在肠道内的地盘，保持身材健康。
05这几年，不少商家都在宣传益生菌的作用，导致很多妈妈都以为，益生菌是一种“人畜无害、老少咸宜”的完善制剂。事实上，益生菌的确能克制有害菌在肠道的滋生，增进宝宝的肠道消化接收和蠕动，但宝宝的肠道中原来就有自己的益生菌群，如果长期服用益生菌，就损坏了宝宝自身的益生菌群了，反而不利于宝宝自身免疫力的进步。
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