哪三类人不适合吃蛋白粉？

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不合适吃蛋白粉的人群有：肝硬化、肝性脑病患者；痛风病人；肾功效不全患者；婴幼儿。蛋白粉中的蛋白质进入体内不仅要经过肝脏，肾脏代谢也是非常主要，因此对于患有肝脏、肾脏等疾病的人不合适吃蛋白粉。

这些人群不合适吃蛋白粉：

1、肝硬化、肝性脑病患者

蛋白粉中的蛋白质含量很高，而蛋白质须要通过肝脏代谢能力被接收，因此对于肝功效不佳的人来说，服用蛋白粉只会让肝功效发生更大的累赘，对强身健体并没什么赞助，反而还会使病情加重。也就是文章开始说的李阿姨所涌现的问题。

2、痛风病人

避免食用以大豆蛋白为重要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤，可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。

3、肾功效不全患者

蛋白粉中的蛋白质进入体内不仅要经过肝脏，肾脏代谢也是非常主要，对于本身肾脏就有疾病的患者而言，服用蛋白粉只会使肾脏疾病加重，雪上加霜。

4、婴幼儿

婴儿的最好养分品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳，应当选择相应月龄或年纪的配方奶粉，而不应当吃蛋白质粉。婴幼儿肝脏、肾脏等器官发育尚未完整，吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏等现象。

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