经常对着电脑喝什么茶好呢？

现在大多数的人每天不是对着电脑就是对着手机，对眼睛的损害很大，所以平时应当做好眼睛的掩护工作，那不妨从饮食方面下手，那经常对着电脑喝什么茶好呢？

操作办法

1

枸杞八宝茶

材质：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量

做法：以沸水冲泡，当茶饮用。

2

三花枸杞茶

材质：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞

做法：材质用开水冲饮。

功用：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。

3

枸杞红枣茶

作法：冷水煮开，再参加红枣、枸杞，煮大约5分钟，参加冰糖，煮至溶化即可。

功用：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

4

枸杞菊花茶

材质：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。

做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。

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