氮泵怎么吃？食用氮泵注意事项有哪些？

爱好健身的人都爱好吃氮泵，那么氮泵怎么吃？食用氮泵注意事项有哪些？请看下文。

操作办法

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氮泵怎么吃？一般氮泵的吃法是兑温开水服用，将氮泵参加到温开水里，搅拌均匀，然后喝下去。

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食用氮泵注意事项有哪些？氮泵不合适多吃，一天吃一次就可以了，一次5g左右，氮泵吃多了会影响身材健康。

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氮泵是空腹喝的，饭后2个小时服用氮泵比拟好，不要饱腹的时候喝，饱腹的时候喝会涌现腹胀的情形。

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氮泵要在健身之前服用，一般在健身前1小时服用，这样氮泵能力在你健身的时候施展作用。

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