宇航员在太空怎样生活

在太空中生涯，请求宇航员必需具备极佳的身材素质，因为困扰宇航员身材健康的有噪声、宇宙辐射、高真空、激烈的温度变更等多种因素，其中最困扰他们的是失重。宇航员是怎样的生涯呢？来分享下。

操作办法

01

宇航员在太空首先要面临的伟大挑衅就是太空的失重环境，在失重的环境下，肠胃很难受，并且脑袋因为充血而晕沉沉的，四肢无力，这就很考验宇航员的身材素质和耐受力了，不过最保险的办法是让宇航员在太空工作生涯半年，适应环境可以很好保证宇航员的健康不出大的问题。

02

有人担忧宇航员在太空会不好睡觉，因为空间狭窄，其实大可不必担忧，因为航天员一个星期会休息一天。他们可以应用个人休闲时光，做自己想做的事，看电视，网上聊天，看书都是可以的。

03

宇航员在太空站要调剂坚持好的心境，为了使太空飞翔对宇航员身心的影响降到最低，宇航员都会进行模仿训练，让身材在训练中坚持好的身心状况，并且宇航员在锤炼时获得必定压力，从而可以到达相似在地面的锤炼后果。

04

航天员吃的食物还是蛮丰硕的，大家不必担忧他们会养分不良。重要配备一些清淡的食物，包含主食、副食、各种各样吃的东西，此外还搭配有酱牛肉、鱼香肉丝等菜肴，菜也是每天会换的。

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