三路长拳（三路长拳的动作顺序及名称）

三向长拳(三向长拳的动作顺序和名称)

三向长拳的整套动作分为三个部分:

它们是预备部分-中间部分-结束部分；资源网络

准备部分包括:(1)空步明拳；(2)并步对拳

中间部分包括:

(1)弓步出拳(2)腿部出拳(3)弓步出拳资源网(4)弓步出拳

(5)弹跳腿和出拳(6)大跳前穿(7)弓高击掌(8)竞速马步掌

(9)虚拟步种拳(10)抬膝戴掌(1资源网1)仆人戴掌(12)虚拟步取掌。

(13)“马步”击掌(14)“马步”双挥(15)“弓步”击掌(16)“马步”转身踢肘

(17)击破抱箍拳(18)循序渐进，亮出手掌(19)弓步劈拳(20)，变跳弓步拳

(21)“弓步”(22)“弓步”(23)“叉”和“明掌”(24)“空步”

(25)弓步肘击(26)，左转(27)，右转(28)然后飞空

(29)休息时出拳(30)在仆人步挥杆(31)抬起膝盖和手掌(32)抬起膝盖和分开(33)弓步出拳

结尾部分包括:(1)虚步亮掌；(2)并步并拳；(3)修复

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