吃什么水果补肾（补肾的水果有哪些？）

你吃什么水果补肾？)

一年一度的春晚是普通人的文化大餐，其中小品语言类节目非常受欢迎。资源网以来，医学话题一直是小品语言类节目的焦点，今年也不例外。小品《一个半高的女婿》里有一句台词，今天就来说说吃梨是否能补肾。补肾的果实有哪些？

首先明确一点，我很喜欢麻花FunAge的节目，《吃梨补肾》的梗显然是为了戏剧创作，但并不代表编剧真的认为吃梨能补肾。不过，为了让观众了解更多，本文试从中医角度探讨哪些水果可以补肾。

其实想法很简单。我们只需要从中医的角度来看哪些水果有滋补作用，进入肾经。也许你会说，嗯？水果也是中药？嗯，嗯，很多水果都是常用的中药，更多的水果可以在本草著作中其功效资源网的记录中找到。如果你读了《本草纲目》，你会发现水果什么都不是，连喝水的“水”和做饭的“火”都在里面。离家近一点，哪些水果补肾？

第一，梨不补肾。据《中药学》记载，梨能生津润燥、清热化痰，主治发热、津伤、烦渴、止渴、热咳、痰热、绞窄、便秘。入肺、胃经。所以，说梨能“养肺”、“养胃”，而能“补肾”，是不恰当的。

第二，甘蔗不补肾。据《中药》记载，甘蔗能清热生津、润燥、中和解毒。主要用于治疗心烦、口渴、呕吐、恶心、虚热咳嗽、便秘、痈疮。入肺、脾、胃经。所以说甘蔗能“补肺”、“补脾”、“养胃”，而能“补肾”，是不恰当的。

三、其实有常见的水果可以入肾，有滋补作用(中药学记载):

板栗(中国传统文化中的一种水果，总与桃子、杏子、橙子同属一类):补气健脾、补肾强筋、活血消肿、止血。脾虚泄泻，恶心呕吐，脚膝酸软，筋脉骨折肿痛，瘰疬，吐血，鼻出血，便血。入脾肾经。因此，板栗可以补肾。而且在很多版本的五行五果(桃、李、杏、栗、枣)中，栗对应的是水和肾。

桂圆(桂圆肉):补心脾，益气血，宁心安神。主治心脾两虚、气血不足引起的心悸失眠、健忘、血虚萎黄、崩漏等。归心、肾、肝、脾经。所以，桂圆可以补肾。

桑葚:养肝益肾、熄风养液。主要治疗肝肾阴虚、糖尿病、便秘、黑眼圈、耳鸣、瘰疬及关节不利。入肝、肾经。因此，桑葚还可以补肾。

葡萄:补气血，强筋骨，利小便。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸、盗汗、风湿、淋病、水肿。入肺、脾、肾经。因此，葡萄还可以补肾。资源网络

猕猴桃:解热、止渴、健胃、通淋。主要是烦热、止渴、肺热干咳、消化不良、湿热黄疸、淋证、痔疮。入肾、胃、胆、脾经。因此，猕猴桃还可以补肾。

嗯，这是一种常见的补肾水果。当然，不同的水果对补肾作用的重视程度不同，不宜作为药物使用。只是如果你愿意，你可以多吃点。当然，在北方的冬天，多吃梨润肺是有好处的。

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