基本护肤步骤（正确的护肤步骤是什么？）

基本护肤步骤！(正确的护肤程序是什么？)

经常有人问我:正确的护肤顺序是什么？

早上护肤的顺序是“洗面奶-爽肤水-肌底-眼霜-精华-乳液-面霜-防晒”？晚上护肤的顺序是“卸妆-洗面奶-爽肤水-面膜-肌底-眼霜-精华-乳液-面霜”？

他们总觉得护肤顺序一定要按照上面说的做，不能错过一个顺序才能考虑护肤，护肤才能有效。

以上护肤顺序不能说错，也不能说全对！遇到适合它皮肤的人是对的；遇到不适合她皮肤的人是不对的。

所以，我们不应该相信网络上各种所谓的正确护肤顺序，而应该遵循别人的护肤顺序。可能这只是一个适合别人的护肤序列，不一定适合你。

不过可以借鉴别人的护肤顺序，不断调整适合自己的护肤顺序。你怎么知道护肤顺序适合你？

其实很简单。首先，让我们回到最基本的护肤过程:清洁-保湿-防晒。这个基本的护肤过程，无论是油性皮肤、干性皮肤还是中性皮肤，基本上所有的肤质都要达到。

除了清洁、保湿、防晒这些最基本的需求，还需要从每个人皮肤的实际情况出发，可能还有其他的皮肤需求，比如祛痘、祛斑、美白、抗衰老、去黑头。对于这部分，可以使用有功效的产品。

然后，可以把需要使用的护肤品归纳为四个部分:清洁-保湿-功效-防晒。

至于功能性护肤品，有些人可能皮肤问题比较多，想祛痘美白抗衰老，一次用三种精华。太神奇了。你的皮肤不是大肚子。敷什么就吃什么，敷多少吃多少。

皮肤吸收有限，各种精华叠加，想解决什么皮肤问题，最后一个可能解决不了。最好是逐一解决皮肤问题，最多不要超过两种精华的叠加。

最后，我们结合不同的皮肤类型来确定每个护肤过程中使用的护肤品以及护肤品的使用频率。

其实早晚护肤品的顺序没有太大区别。早上要防晒，晚上可以敷面膜和卸妆。我已经写下了不同肤质的护肤顺序，大家可以参考，根据自己的皮肤情况进行调整。

1.卸妆(晚上)。不化妆不防晒，不卸妆，只用洗面奶。化妆或涂防水防晒霜时需要卸妆，偶尔可以用化妆水+化妆棉为油性皮肤卸妆。不建议其他皮肤类型使用。卸妆后，如果担心皮肤残留油脂，可以简单用温和的洗面奶再洗一遍。我觉得卸妆很干净，或者其他皮肤类型应该用清水洗。敏感肌要少化妆，尽量卸妆。

2.洗面奶(早晚)。每天用洗面奶洗油皮，但不能用清水洗掉。如果担心洗面奶的清洁力太强，可以买一个温和的洗面奶和一个干净的洗面奶，早晚轮流使用。中性皮肤和干性皮肤没有太多油，可以用清水洗脸或者偶尔用温和的洗面奶。针对不同区域的混合性皮肤洗脸。T区油性部分用洗面奶洗，U区干性部分用清水或洗面奶洗。敏感肌应尽量少洗脸或不洗脸。

3.碳粉(迟早)。根据皮肤资源网络质量，油皮可以选择控油水，但是太好了不能一直用的时候可以收集；干性皮肤和中性皮肤选择保湿爽肤水；敏感肌选择修复爽肤水；混合性皮肤区护理。也可以根据自己的皮肤需求来选择。如果你想美白皮肤，选择含有美白成分的水。不过首先要适合肤质，再考虑解决皮肤问题。

4.口罩(晚上)。不建议敏感肌肉敷面膜。对于其他皮肤类型，应每周涂抹2-3次，每次15分钟以内。面膜可以根据不同的皮肤需求进行选择。蒙版不是必须的步骤，不用蒙版也可以涂。

5.眼霜(早晚)。眼部皮肤也需要保湿。如果眼部皮肤没有黑眼圈和皱纹，选择保湿眼霜或者用面霜代替；如果年纪大了或者有黑眼圈等问题，选择有效的眼霜可能会改善一点。

6.精华(迟早)。根据皮肤问题选择精华，尽量选择一种精华，不要加太多。敏感肌暂时不用精华。有效的产品对皮肤更有刺激性。

7.乳液(早晚)。油皮用水后不干燥，可以避免使用乳液，尤其是夏天。如果用水后皮肤感觉干燥，用清爽乳液滋润油皮就足够了。面霜一般比较厚，比较滋润，冬天皮肤干燥可以考虑。

8.面霜(早晚)。对于干性皮肤、中性皮肤和敏感肌，可以首选保湿力更好的面霜锁水保湿。如果皮肤还是比较干，可以先用乳液，再用面霜。

9.防晒霜(早上)。有两种选择，一种是用雨伞、帽子等硬防晒；第二，涂防晒霜。户外时间短建议使用硬防晒；长时间在户外，要涂防晒霜。敏感肌要坚硬并尽可能防晒；油皮可以选择防晒油进行控油；选择适合干性皮肤和中性皮肤的保湿防晒霜。

看完这个，你应该明白，没有完美的护肤顺序，也不是所有的护肤步骤都要做。做你皮肤需要的。不要担心你的皮肤。

护肤品尽量不用；你做的护肤步骤越多，你的皮肤就会越好。总之，一切都是根据自己皮肤的实际情况，不要把自己的脸当成别人的试验田！

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