怎么治好痤疮（怎么清除脸上痘痘呢？）

如何治愈痘痘(如何去除脸上的痘痘？)

痤疮是一种由皮肤、毛囊和皮脂腺引起的慢性炎症性皮肤病，是一种常见的皮肤科疾病。

人们一般所说的“痤疮”“痘痘”是指医学上的“寻常痤疮”。如果不重视防治，痘痘对外观的危害不可小觑。

轻度痤疮治愈后可能会留下暂时性色素沉着，重度痤疮会留下凹陷性或增生性疤痕，影响皮肤外观。痤疮有一定的破坏性，也发生在青少年患者身上，所以会对他们的心理产生一定的影响。部分患者会有自卑、恐惧等心理障碍，影响其社交活动。

大多数积极治疗的患者预后良好。但它容易反复发作。多为慢性，时轻时重，25岁后可缓解或治愈。

表现为各种皮疹，如白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。

主要分布在皮脂分泌旺盛的部位，如面部、颈部、胸部、背部、肩部、头皮等。毛囊皮脂腺多发皮疹的慢性炎症性皮肤病，以及白头或黑头、炎性丘疹、脓疱、结节等多发皮疹。，都与雄激素水平异常、皮脂分泌旺盛、毛囊周围细胞异常角质化和炎症反应有关。

轻者不能治；严重者可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗和中药治疗。痤疮分类如下:

1.寻常痤疮:最常见的痤疮类型。大部分在青春期发育。

2.暴发性痤疮:相对罕见，与免疫机制密切相关。

3.聚集性痤疮:是痤疮最严重的类型，有家族史。它发生在青春期，在更年期逐渐减少。这些患者比普通人更容易发展成鳞状细胞癌。

4.新生儿痤疮:多由母亲体内的雄激素引起，可自行消退。

5.热带痤疮:发生在热带环境，伴有潮热。

6.化学性痤疮

7.药物性痤疮:因使用糖皮质激素类药物、抗癫痫药物、含卤药物、锂制剂、雄激素类药物等引起。

8.非药物痤疮:主要由矿物油、卤素化合物、化妆品、香烟等引起。

发病可发生于所有年龄组，通常发生于15 ~ 25岁的青少年，占70% ~ 87%。

轻度痤疮可以不治疗，但如果痤疮复发，影响正常生活和社会交往，就要及时治疗。根据疾病的严重程度，制定相应的治疗方案。

中度痤疮可以通过一般治疗和外部药物资源网络进行治疗。

严重的痤疮可能需要口服和外用相结合。

物理治疗可以单独使用，也可以与药物结合使用。

特别注意饮食:

1、饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水。

2.控制乳制品的摄入量。

3.避免辛辣、高脂肪和高糖的食物。

4.避免饮酒，少喝浓茶和咖啡。

作息也要注意调理:

1、规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。预防:目前对于寻常痤疮还没有有效的预防方法。

2.保持面部清洁。不要用肥皂或碱性强的肥皂洗脸。使用温和的清洁剂。

3.注意卫生，不要用脏手摸脸，勤换床单枕套等被褥。

4.它能定期清洁角质。

5.少吃高糖、高脂肪、辛辣的食物。

6.生活规律，熬夜。

平时适当运动增强身体抵抗力，出汗后及时洗澡洗脸。避免长时间看电脑或手机等不良习惯。放松心情，不要制造心理负担，以免引起内分泌失调。

简而言之，护肤:每天洗一两次脸，用温水或温和的洗面奶清洁皮肤。不要挤压、摩擦或抓伤皮肤。选择合适的化妆品:避免使用含有糖皮质激素的油脂、粉状化妆品、软膏和霜剂，避免高糖饮食；尽量少吃或不吃高糖食物，如蛋糕、糖果和巧克力，并控制乳制品的摄入；减少牛奶及其制品的摄入，如酸奶和奶酪。养成良好的生活习惯:不要熬夜，不要用脏手摸脸，勤换枕套等。心理咨询:如果有明显的心理压力，可以到正规的心理科进行治疗，并及时与家人朋友沟通，获得支持和鼓励。缓解心理压力有助于痤疮的治疗和康复。

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