糖尿病的起因（糖尿病是什么原因引起的？）

糖尿病的病因(什么引起糖尿病？)

众所周知，糖尿病是一种威胁健康的慢性病，与患者代谢异常有关。胰岛素分泌不足、胰岛功能下降后，血糖会出现波动，导致皮肤瘙痒、夜尿、体重下降等症状。因此，有必要采取预防措施，通过控制血糖来确保健康。另外，很多关于糖尿病的常识要了解清楚，但不要陷入误区。有人说糖尿病是老年病，年轻人不会出现。这是真的吗？

虽然大多数糖尿病发生在老年人身上，但这并不意味着年轻人不会生病。如果年轻人没有保持良好的生活习惯，又受到遗传因素的影响，胰岛功能降低后胰岛素分泌不足，血糖无法保持稳定，很容易血糖升高，引发糖尿病。可见，糖尿病也会出现在年轻人身上，所以要采取预防措施，了解糖尿病的发病原因，通过避免诱发疾病的危险因素，保持身体各项指标稳定，这样才能保证身体健康。

糖尿病怎么了？

1、遗传因素的影响

糖尿病的发生与遗传因素有关。如果家里很多人有糖尿病，其他人要定期体检，了解血糖的变化。如果因为年轻而不注重保护自己的身体，会让疾病在遗传因素的影响下利用资源网络。1型糖尿病和二型糖尿病病都有明显的遗传异质性。当父母都患有糖尿病时，下一代将利用这种基因突变。

2资源网络，肥胖

糖尿病与肥胖有关。很多人不注重体型的管理，让肥胖不减肥，超重肥胖后可能会影响身体健康。平时要适当运动，通过运动促进热量消耗，使体内脂肪及时燃烧，提高脂肪利用率，保持体重正常，避免肥胖对内分泌的影响；否则，内分泌功能紊乱、代谢异常和糖尿病就容易发生。

3.错误的饮食

糖尿病的高发与饮食不当有关。很多人没有遵循正确的饮食原则，在饮食上有误区。他们经常暴饮暴食，吃容易使人肥胖的食物。另外，经常会获得容易影响血糖变化的高糖食物和高脂肪食物，久而久之身体的血糖会不稳定，这也是很多人得糖尿病的原因。

要避免这种情况的影响，在维持血糖正常的过程中，要调整好个人饮食，不要吃一顿饱饭，并且远离热量高、容易使身体发胖或影响血糖变化的食物。掌握这些正确的饮食技巧，才能远离疾病。

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