湿气重？穴位帮你轻松祛湿

如果身体里面湿气比较重，应该按摩哪些穴位可以祛湿呢？下面跟小编一起来看看吧。

操作方法

01

极泉穴，如果想要按摩穴位来祛湿的话，可以选择按摩极泉穴，这里可以说是心经非常重要的穴位，经常按摩的话，还能起到调理睡眠的效果，另外也能缓解胸闷。

02

曲池穴，如果想要按摩穴位来祛湿的话，还能选择按摩曲池穴，经常对这个穴位进行按摩，可以起到祛除风湿的效果，另外也能很好的调理气血。

03

委中穴，委中穴也是非常不错祛除湿气的好地方，同时还能把身体里面不顺畅的东西全部都给排出来，还能避免出现关节炎的情况。

04

足三里，足三里也是祛除湿气按摩的理想之地，而且对于治疗消化系统疾病有不错的功效，另外要是平时食欲不好，也能通过按摩足三里来得到不错的缓解。

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