为啥会觉得自己的照片很丑

当我翻看朋友的相册时，我经常在照片中看到自己。然而，我觉得自己真的很丑，照片上看不到任何人。心里这么想怎么会丑呢？这种无意的拍摄才是最真实的。我真的长这样吗？

操作方法

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是的，这就是你的样子，但这是真实的自己。别担心，你真实的样子比你想象的还要美。有一种理论可以解释这个问题。你和照片里的自己很像，但是你觉得有点不对劲。为什么照片里的你这么丑？是一面镜子，有一种理论:我们如何感知自己？我们用什么工具来感知自己？答案是，这个过程并不像照相机那样感知自己。就像家里的大镜子，照镜子的时候是自己的视觉，而拍照的时候是别人的视觉，所以各种视觉都会不一样。

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1977年，有人真的做了这个实验，叫做& ldquo倒像与曝光效应假说& rdquo这项研究中，心理学家西奥多·塔米、马歇尔德默和杰弗里·奈特解释说:人们在照片中看到的是他们的真实面貌& rdquo但是，我更喜欢镜子里的样子有认同感。& ldquo暴露效应& ldquo它会让我们在镜子里感觉更有魅力。这项研究也被称为& ldquo有限接触效应& rdquo仅仅是暴露效应。。

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斯坦福大学的心理学家罗伯特·扎jonc提出了& ldquo暴露效应& rdquo。我们喜欢熟悉的事物的原因是因为& ldquo暴露效应& rdquo，是一种心理现象。无论什么样的刺激(视觉、听觉、语言等。)，& ldquo暴露效应& rdquo很多真实性的证明。它也是一种跨文化的心理现象，不局限于一种文化，也存在于其他物种。

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所以当我们认为照片中的自己很丑时，其实是& ldquo暴露效应& rdquo原因。镜子不是罪魁祸首。& ldquo暴露效应& rdquo其实也是很个人的体验，因为会让我们看到真相，只有自己会觉得自己比真人丑很多，这应该是可喜的。还有一个事实，就是照片里的自己和镜子里的自己长得一模一样，大家看到都会觉得你很奇怪。其实，当亲朋好友看你的照片时，他们不会觉得照片里的你不好看，只有他们自己会这么想。

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