怎样自学平衡轮滑？

站立【/br/】首先要学会穿上平衡轮滑和护具，然后练习站立。这是第一步，也是我们初步研究的重点。

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step【/br/】当我们练习站立的时间几乎相同时，可以尝试学习迈步，包括站立不动、侧身迈步、向前迈步等等。

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滑翔【/br/】在进行滑翔训练之前，你必须非常熟练地进行迈步，否则很容易受伤。你可以在滑翔前做一些热身运动。

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停【/br/】滑行的时候，我们需要学会停，这个很重要，所以滑行的时候需要练习停。停止方法分为:中心切削、A形切削、T形切削和突然车削。

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安全摔倒【/br/】摔倒时保持身体前倾，避免向后摔倒或让身体某一部位完全承受冲击力。这是非常重要的一部分，尽量避免重伤。

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