各个月份的应季水果

大家都知道吃水果对身体有好处，可以补充各种维生素，可以给身体补充营养。像葡萄和石榴这样的水果，女人吃了之后依然可以是美人。但是你知道当月哪些水果时令吗？

1月:柿子【/br/】柿子富含粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素。

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二月:甘蔗【/br/】甘蔗富含糖分，可以补充人体所需的大部分糖分。

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三月:菠萝【/br/】吃菠萝可以改善局部血液循环，消除炎症和水肿。

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四月:山竹【/br/】山竹富含蛋白质，体质较弱的人可以多吃。

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阿美:荔枝【/br/】荔枝能明显改善失眠、健忘等症状，给大脑补充营养。

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六月:樱桃【/br/】樱桃含铁丰富，在水果中排名第一。

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七月:桃子【/br/】桃子水分丰富，品种繁多。多吃桃子可以润肺养阴生津。

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八月:西瓜【/br/】想必大家都吃过西瓜。消暑解渴润喉是必须的。很甜。

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九月:葡萄【/br/】葡萄吃了不容易长胖，还能帮助肺部排毒，非常适合女性和吸烟者。

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十月:梨【/br/】梨有利咽止咳、润肺止咳、降血压的神奇功效。

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十一月:苹果每天一个苹果，病毒远离我。听这句话就能知道苹果的好处。

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12月:橙子橙子含有大量的维生素C和胡萝卜素，口腔溃疡的朋友可以多吃。

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