怎么快速长头发的方法
每天用木梳梳头,可以促进头皮血液循环,使毛囊产生更多的营养物质,促进头发生长更快;
02勤洗头,去除多余角质,使皮脂腺正常分泌,促进新陈代谢。洗头时尽量不要用指甲抓挠头皮,而是用指尖轻轻揉搓头发;
03多吃富含铁和蛋白质的食物。头发生长需要大量的微量元素。如果营养不均衡,也会导致头发生长缓慢;
04我们做饭的时候,可以留下淘米水,加适量热水清洗头发。米汤含有丰富的B族维生素,所以长期使用不仅能有效促进头发的生长,还能拥有一头乌黑的头发;
05洗头的时候也可以加点啤酒,因为啤酒中含有丰富的泡沫和营养物质,对滋养头皮和去除头皮屑有很大的作用,所以可以有效促进头发的生长;
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