怎样做美味的木耳粉条炒肉末?

2022-09-18 07:06:00 发布:网友投稿
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木耳肉质细嫩,酥脆爽口,有“素肉”之美誉。粉丝富含膳食纤维,具有软化血管、通便的功效。木耳、粉条、肉末一起炒很好吃。今天边肖想和大家分享一下如何用木耳粉丝做美味的炒肉末。希望能帮到大家。

工具/材料

木耳、青椒、粉丝、五花肉、生姜、盐、鸡精、五香粉、料酒、酱油、陈醋、小葱适量。

五花肉洗净,切成块,放入盘中,生姜切碎,放在肉末上,加入盐、五香粉、酱油、料酒,搅拌均匀,腌制十分钟。

02

准备适量的红薯粉丝,用温水浸泡半小时左右,或者焯一下,这样可以加快粉丝的浸泡速度。然后准备适量的木耳,泡在水里。青椒洗净,切成条。放在盘子里备用。

03

在煎锅里放适量的油。油加热后,加入姜片和蒜片,使其变香。然后把肉末倒进锅里炸。可以加一点酱油给它上色。

04

将青椒丝倒入锅中翻炒均匀。

05

将泡好的木耳倒入锅中,加入青椒翻炒。

06

将泡好的粉丝倒入锅中翻炒。你不能花太多时间和粉丝在一起,否则粉丝很容易变软变烂。

07

根据自己的口味,加入适量的盐、鸡精、五香粉、酱油、陈醋,搅拌均匀。

08

为了防止粘锅,加一点水。

09

炒好后,从锅里拿出来放在盘子里。可以准备适量的小葱,洗净后切碎,撒在上面吃。它们好吃又有营养,一家人都很开心。

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