紫甘蓝青椒炒肉丝的家常做法
紫甘蓝富含维生素、胡萝卜素、纤维素等营养物质,具有补充纤维素和矿物质、强身健体、杀菌消炎的作用。口感酥脆,微甜,有特殊的香气,可炒、煮、凉拌食用。边肖介绍了紫甘蓝青椒炒肉丝的做法,味道鲜美,酥脆爽口。下面介绍一下方法。
工具/材料紫甘蓝250克,青椒1个,猪肉100克。
葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、糖、醋、料酒、酱油、油。
操作方法 01紫甘蓝用水洗净,控制水分,切成丝。
02猪肉用水冲洗,控制水分,切成丝。
03青椒用水洗净,控湿,切片。
04葱、姜、蒜切段,备用。
05油锅烧热,放入花椒、葱、姜、蒜,爆锅。加入肉丝翻炒。
06加入料酒、少许糖和少许酱油,翻炒至肉丝微白,加入紫甘蓝快速翻炒,滴少许醋。
07炒至紫甘蓝死,放入青椒,略炒,放入味精,关火,取出勺子。
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