皮肤晒伤怎么办（治愈晒伤皮肤的10个技巧）

皮肤晒伤怎么办（治愈晒伤皮肤的10个技巧）晒伤怎么办(10个治愈晒伤的小窍门)。

我们泡在阳光下晒出完美的古铜色，但有时我们呆得太久，以至于忘记了晒黑的缺点而被晒伤。虽然一开始虔诚地涂抹防晒霜是基本建议，但当我们过度暴露在阳光下时，有时会出错。晒伤的痛苦让人难以忍受，完全可以抹杀你的节日气氛。因为我们知道肩膀被晒伤时忍受衣服是一场噩梦，所以我们将与您分享缓解和治愈晒伤皮肤的基本技巧。

1.使用冷敷或冷水淋浴来冷却皮肤。

尽可能多地洗冷水澡或在晒伤的地方冷敷，以帮助舒缓皮肤。无论如何，热水淋浴都不是一个选择，因为它们会加重皮肤的高度刺激状态。此外，用毛巾拍干自己，避免摩擦，因为当你的皮肤被烧伤时，会变得比平时更敏感。

2.避免使用肥皂。

肥皂残留最终会使皮肤干燥，从而对烧伤的皮肤造成更多的刺激。选择乳霜沐浴露或者最好是温和的产品，比如婴儿用品。

3.涂抹芦荟凝胶。

芦荟是晒伤的终极选择。芦荟凝胶以其神奇的愈合特性而闻名，它可以滋润皮肤，愈合伤口，防止脱皮。此外，芦荟含有芦荟素，这是一种有助于缓解炎症的物质资源网络。

4.经常保湿。

在阳光下晒了一整天后，你的皮肤需要保持水分。晒伤会损伤皮肤外层，所以要保持皮肤屏障湿润。富含维生素E和乳木果油的保湿霜可能是帮助保持皮肤柔软和湿润的最佳选择。

5.泡在牛奶里。

这听起来可能有些奇怪或者令人惊讶，但确实如此，但是在烧伤部位倒牛奶有助于修复受损的皮肤细胞，因为它含有维生素A和d，在牛奶中蘸一块布，然后轻拍烧伤部位，你的资源网会立刻感觉到你的皮肤越来越光滑。

6.试试燕麦浴。

燕麦以其抗炎特性而闻名，有助于减轻瘙痒和镇静皮肤。用冷水和燕麦填满你的浴缸来放松，让沐浴在你的皮肤上发挥它的魔力。

7.多喝水。

晒伤不仅会使皮肤脱水，还会使身体脱水。这是一个资源网络，因为你的皮肤吸收你所有的体液来保护自己免受干燥。补充大量水分，避免脱水，帮助皮肤回潮。

8.穿舒适宽松的衣服。

扔掉所有紧身的衣服，因为皮肤摩擦会造成更多的皮肤刺激，从而产生瘙痒感。穿不粘的宽松衣服，避免使用会使情况恶化的面料，如牛仔布。

9.重新考虑你的护肤品。

当处理你脸上的晒伤时，你可能需要对你的护肤程序做一些改变。磨砂、爽肤水、祛痘药等产品会加重灼热感。化妆也是如此；厚厚的配方会阻止你的皮肤呼吸，所以需要更长的时间来愈合。

10.永远不要扒或剥你的皮。

不管你的皮肤状况如何，都不要剥或剥。脱落的皮肤会导致变色，让你的皮肤更加敏感。

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