直板横打（直拍横打技术的奥秘）

直拍(直拍技术的奥秘)

直拍技术的发展过程起源于20世纪80年代，发展于整个90年代。经过刘、、王皓三位代表的锤炼，现在已经臻于完美。直击形成之初，正是中国传统直击快攻打法衰落的时期。刘的出现为笔锋的笔锋点亮了一盏明灯。

第一，直拍的开始。

为了调整角度，刘的拇指握着深的资源网，而他的食指则浅握着球拍的边缘。为了练习这项技术，他需要调整他的握法。交叉扣球时，手肘和手腕弯曲，球拍前缘回摆至身体。当球到达反弹顶点时，肘部和手腕弯曲，突然向前拉伸击球，这是一次非常爆炸的交叉扣杀。在刘的第27届奥运会上，直拍和横拍技术的运用是赢得这场比赛不可或缺的因素。在本场比赛中，刘成功运用“直拍横拍”技术27次，失误5次，直接得分9次，对本场比赛的胜利起到了关键作用。在平时的训练中，可以大胆使用技巧性和正式的比赛，对对方造成更大的威胁。本场比赛，刘采用了典型的快攻打法，其中大比例采用了直拍和横拍的技术，从而获得了多次直接和间接得分的机会。

马林直拍技术的主要特点是拍推结合，形成了马林模式。水平击球时，中指在底板中间，对面击球面积小。马林通常位于舞台中央，跳水时会拍手，但她的手腕没有大幅度内收。击球时，球拍垂直于地面，击球后，由于惯性，她将手向右上方向摆动。马林的击球位置主要在球的左侧，拉出的球有很高的飞行曲线，有很强的侧旋，往往会迫使对手退到中距离台。马林在第29届奥运会上获得了男单冠军。从本届奥运会马林四项比赛的统计结果可以看出，他直拍成功率为74%，与波尔的比赛成功率高达81%，这说明马林在直拍技术上的运用也提高了直拍技术在高反手位的运用，充分体现了快速、灵活、多变的特点。

王皓直拍技术的特点“背叛”了小时候学乒乓球的传统直拍风格，形成了自己独特的王皓直拍技术。不要翻转手腕，而是用反手击球。由于青少年时期形成的塑形手法，随着技术动作的发展，王皓右手的手腕和手指关节被握得笔直。不仅关节灵活，手腕的肌肉和韧带也非常灵活，具有丰富的专项技术力量。王皓的手腕在手腕的肌肉和韧带方面有很强的技术力量和灵活性，他利用直划和横划的技术拉出了一个旋转性能很强的球，对不时战胜敌人起到了决定性的作用。王皓在第29届奥运会直拍和传中的运用从本次奥运会王皓四场比赛的统计结果可以看出，他的直拍和反拍平均成功率为67%，个人单场高达79%。他在与马林的比赛中发挥不佳，因为马林是当今世界上最全面的直拍球员。王皓在直拍和传中的运用虽然比马林高出一截，但总体上还是有一些不足。

第二，持直射和横射的建议。

握拍对于直拍的球员来说，一定不要握得太紧，因为在1%的秒内调整球拍形状和判断来球旋转的力度是非常困难的，直拍和横拍的球员都是以两侧进攻为主要得分手段。握拍太紧会影响正反手的转换，动作容易变得僵硬。不利于手指和手腕的调整。

三.车站要点。

双腿分开与肩同宽站立，身体微微前倾，双腿微微弯曲，左脚与右脚的距离较小，重心应放在前脚手掌上，前臂由腰部控制，前臂放松，置于身体侧面。发球时，眼睛盯着对手手指、手腕和球拍触球的点。这种位置也符合直拍的打法特点。接发球时开始是有利的，因为直拍和反手的技术比较均衡，照顾范围比较大，身体正对着桌子。当你发球时，你不需要完全集中在你这边。更有利于接球击球的稳定性。

第四，直拍和横拍的主要技术。

反手技术介绍直拍横打技术资源网反手引入技术的优点是直拍横打技术的反手技术不受生理解剖的限制，可以在身体侧面进行处理和发力。你可以张开你的前臂。球拍和球之间有足够的距离击球。旋转是靠摩擦来实现的，稳定性很高。而且还能充分发挥腰部的力量，反向运动是腰部带动前臂和手腕施加摩擦力和力量。可以综合运用于进攻、防守、相持。不仅可以在台湾附近拉，还可以在中远台湾减缓和加快拉球节奏的调整。变线的连接更快更有威胁，可以最大化速度、力量和旋转。

反手台内球技术具有反手台内球技术的控制球技术的优点，即可以在台内进攻。真正做到了全台进攻无死角，直拍横拍可以扭拉，对面可以挑打。

反手转换技术的反向重心是从左到右。正手球重心从右向左。中间没有多余的恢复操作。旋转幅度小的话转换速度会快，速度快的话会有更多的时间准备击球，所以在相持球的对抗中稳定性会更高。

正反手回球技术通常对手采用调右压左的战术，这是对付直射手的主要战术。在这种战术背景下，直拍选手尽力弥补反手位弱的劣势。这项技术对于主动进入相持状态非常重要。在击球中，反拉主要用于正手和反手。一般来说，正手和反手站位已经处于中间阶段。直拍技术使用反面来拉球。它的优点是可以自己做弧线和旋转，可以应对对手回传的高低球。而且在移动正反手步法时最好调整重心，拉球时要与腰部和双手协调用力。它为直接进入活跃的僵局创造了机会。

随着比赛规则的实施，相持和进攻技术。战术的结合变得越来越重要。无论是发球的进攻段还是接发球的进攻段，都突破了“前三板”的概念。更强调的是接受服务后第四板和第五板之间的连接。由于比赛机会增加，进攻接发球技术被广泛使用。从而增加了直接进入相持球的概率。从发球与进攻的衔接到接发球与进攻，直接关系到主动相持还是被动相持。在击球时，正手和反手都可以拉冲。尤其是退守中远台湾显示出优势，双方可以调整节奏和力度。照顾的范围比较大。

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