麻疹的症状和治疗(荨麻疹的症状有哪些？如何治疗和预防？)

每当天气开始变得潮湿或炎热，或者温度不稳定时，身体就会像警报一样启动，出现许多小疹子，又痒又痛。既不是抓挠也不是抓挠，甚至晚上醒来。其实这就是所谓的“荨麻疹”。每次出现，擦药只能暂时缓解。只要不注意日常作息，马上就会痒，疹子越长越多，很难受。

什么是荨麻疹？荨麻疹的症状有哪些？

荨麻疹是人体的一种过敏反应，主要发生在皮肤上，也是一种非常常见的皮肤病。会引起类似蚊虫叮咬的肿块，红肿、发痒，多数情况下可自行迅速消退。但是，只要抓住它，就会“抓住它，痒在哪里，越抓越痒”。天气变化或饮食混乱时也可能复发，来去如风，令人讨厌，故也俗称“风疹”。

荨麻疹通常是因为接触过敏源而发生的，过敏源可能是常见的食物过敏或蚊虫叮咬引起的过敏，但也可能是身体自身免疫性疾病引起的。但是过敏反应会引起皮肤血管扩张，使皮肤更加脆弱，从而产生红肿的斑块。但需要注意的是，如果引起过敏性扩张的血管较深，可能会引起“血管性水肿”，如香肠口和眼睛像金鱼一样肿胀等。，而如果发生在咽喉部并引起较大肿胀，则可能有窒息的危险。

荨麻疹小档案

名称:荨麻疹。

其他名称:风疹。

症状:皮肤肿得像被蚊子咬了一样，红、肿、痒、热、刺痛、紧绷、水肿、皮肤苍白、心跳加速。

发病机制:过敏反应、某种物质的刺激、免疫反应或特殊疾病。

分类:根据发病时间大致可分为急性和慢性。一般来说是急性的，反复发作6周以上才称为慢性。

并发症:血管性水肿、过敏性休克和重度窒息。

为什么会得荨麻疹？

荨麻疹分为两类:急性和慢性。原因不同，每个人过敏的原因也不同。例如，12岁以下的儿童更容易因为感染而患上荨麻疹。如果反复出现，建议去皮肤科就医。

急性荨麻疹的常见原因。

食物

药

昆虫叮咬

过敏原暴露(乳胶、花粉、动物唾液、荨麻植物等。).

输血或注射血液制品。

感染(A型链球菌、毛霉、鼻窦炎、肝炎、爱泼斯坦-巴尔病毒等。).

通常急性荨麻疹会在短短几分钟内全身(或上半身)发作，但几个小时后就会消失，就好像从未出现过一样。至于第二天会不会再次发作，就要看个人的体质和接触过的过敏原了。但基本上只需要2~3天就能自愈。

慢性荨麻疹的常见原因(荨麻疹几乎每天都发生在皮肤上，持续6周以上)。

60-70%为慢性特发性荨麻疹，原因找不到，属于免疫系统过度激活。

30%为诱发性荨麻疹，即诱因刺激(冷刺激、运动、热水浴、出汗、皮肤划伤、心理应激等)。)可以找到。其他自身免疫性疾病、血管炎、甲状腺疾病和肿瘤。

慢性荨麻疹会反复发生。如果持续超过6周，不仅会让人不舒服，还会干扰工作和休息。即使在这个时候，它也被称为慢性荨麻疹。有些人甚至拖了好几年。因此，慢性荨麻疹和急性荨麻疹虽然外观相同，但严重程度和对患者生活质量的影响却大不相同。

得了荨麻疹怎么办？如何治疗荨麻疹？

因为荨麻疹的程度是“重度”的，有些人可能只是暂时发作，并不是每个人都需要服用药物，所以调整自己的日常作息更为重要。

面对荨麻疹，我们可以根据不同的症状寻求不同的做法:

只有轻微的红肿和瘙痒:可以敷冰或轻拍痒处缓解症状，一般自行消退。

如果红肿和瘙痒太严重，无法入睡或忍受，或者复发，目前主要的治疗方法是抗组胺药。

并发血管性水肿:需到急诊科保持呼吸道畅通，避免窒息。也可以先用一次性肾上腺素或注射类固醇消肿。

如果是其他疾病引起的:先治疗其他疾病。

当症状真的很严重时，医生会开一些药物来帮助缓解。皮肤科主治医师朱佳煜表示，对抗荨麻疹绝不是“一次用药”就能解决的，而是需要长期调整和控制体质。“即使症状缓解，也不能自行停药。复发时，不要认为原来的用药无效，可以自行换药、自行买药。”否则很容易变成慢性荨麻疹，甚至几年内越来越严重。

而如何检查自己的病情，台湾省皮肤病医学会也推出了国际通用的荨麻疹测试表“UAS7”活动七天测试表，帮助患者每天记录荨麻疹的“肿胀数”和“瘙痒程度”。定期记录1~2周，稳定就医，可以帮助医生判断症状的改善程度。

肿胀皮疹数量

24小时内低于20:轻微。

24小时20-50:中等。

24小时内，超过50个或合并成大面积肿胀皮疹:严重。

瘙痒程度

一点都不痒。

有点痒但不打扰。

瘙痒会带来麻烦，但不会影响日常生活或睡眠。

瘙痒非常严重，不会影响日常生活或睡眠。

荨麻疹的饮食如何调整？

通常，“抗组胺药”用于荨麻疹的药物治疗。因为组胺会刺激免疫系统反应过度，是身体的一种“保护机制”。当组织受损时，比如花粉、灰尘，或者吃了容易过敏的食物，或者因为烧伤、咬伤等皮肤损伤，就会分泌和召唤免疫细胞来保护身体。过敏是免疫系统的过度反应，所以通过“抗组胺药”，可以缓解发红、发热、瘙痒等不适症状。

食物也分为富含抗组胺药和低抗组胺药的食物。2018年，韩国皮肤病学协会和韩国皮肤病学研究协会联合发表了一项研究，称“虽然食物过敏检测结果为阴性，但所谓的食物过敏仍然是一种非常常见的现象”，但那些症状可能非常轻微，如打喷嚏、脸红、头痛和腹泻，有些人可能会呼吸急促，但是。

研究小组研究了22名患有荨麻疹的受试者(11名男性和11名女性)，并要求他们进行为期4周的“无组胺饮食”。在接受测试之前，他们平均接受了大约2年的抗组胺治疗。接受测试后，这些患者的药物剂量没有减少，但“症状明显改善”。

瘙痒程度:明显减轻。

皮疹天数:明显减少。

出现皮疹时，面积明显缩小。

肿胀天数:有所减少。

对睡眠的干扰:减少。

干扰工作/学校:有进步。

研究团队提供的“无组胺菜单”。

研究团队推测，减少食物中含有的化学成分和组胺，可以保持肠道屏障稳定，身体不易对食物产生“假性过敏反应”，自然可以改善荨麻疹的病情。但是因为测试时间不是很长，还是不可能看到明显的效果。"然而，在营养学家的配合下，保持无组胺饮食实际上并不难."

但是，如果没有营养师，该吃什么不该吃什么，研究团队也提到有一个大方向，那就是“不要吃以下东西”。

不要吃这些富含组胺的食物！

鱼:金枪鱼、鲭鱼和秋刀鱼。

肉:猪肉和鸡肉。

发酵食品:

酸菜、萝卜等腌制食品。

辣椒酱、蛋黄酱、番茄酱等酱料。

酸奶和酸奶等奶制品。

酒类，如葡萄酒和啤酒。

快餐

水果:葡萄、香蕉、草莓、柑橘类水果、菠萝和西红柿。

坚果(包括花生)

咖啡因:它含有咖啡、绿茶和巧克力。

荨麻疹的日常保养怎么做？

建议荨麻疹患者除了避免诱导饮食外，还可以做以下几点:

减少对皮肤的刺激。

不要糟蹋浴缸，把浴缸的温度保持在38摄氏度。

炎热的夏天，少穿紧身不透气的衣服。

戴太多首饰。

出汗后立即擦干。

发痒时尽量不要抓痒。

减少激素的刺激。

少吃错误的食物。

保持放松，找一些可以缓解压力的东西。

只要有什么不对的地方，或者症状反复的时候，可以找医生倾诉，让自己远离荨麻疹！

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