阿胶禁忌？（服用阿胶有哪些禁忌？）

阿娇禁忌？(服用阿胶有哪些禁忌？)

阿胶是公认的滋补产品，尤其受女性喜爱，但任何补品都有其适应症和禁忌，补血养血的阿胶也不例外。那么阿娇应该怎么吃呢？怎么吃阿胶最有效？谁是吃阿胶的最佳人选？我们一起来看看吧！

首先声明阿娇吃的越多越好。过量的阿胶会起到相反的效果。吃阿胶的时候要多吃蔬菜水果，避免油腻的食物。脾胃虚弱、呕吐腹泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。最好用它空。最好是口服。孕妇、高血压患者、糖尿病患者和过敏体质的人应在医生的指导下服用。

那么，谁适合吃三文四物阿胶呢？

漂亮的女人。

好处:阿胶有调节气血的作用。坚持吃可以使你的脸色红润，消除黑眼圈，去除斑点，防止头发干燥和脱发。

老年慢性病患者

好处:除了吃药，还可以吃点阿胶。它可以促进血液循环，调节血压。

患有长期体弱、慢性病或产后虚弱的患者。

好处:体弱多病的人抵抗力普遍较低，而阿胶可以提高人体免疫力，可以长期服用，还可以方便地制成各种面霜，味道鲜美或保存完好。

妇科疾病患者。

好处:阿胶不仅能调理月经病，对功能性子宫出血、经期腹痛等妇科疾病也有很好的疗效。

白领阶层的

好处:平时上班上学的时候，要想很多东西，容易导致阴血不足，睡不好觉。此时服用阿胶可以缓解紧张，帮助睡眠。睡个好觉，工作学习都能好，尤其是一些办公室白领女性非常适合吃阿胶，长期服用会有意想不到的效果。

服用三温四物阿胶有哪些禁忌？

小红萝卜

阿娇不能和萝卜一起吃资源网用。萝卜能以气助消化，阿胶能补气。两者都吃的功效会被抵消。服用阿胶前后2小时内避免吃萝卜。

浓茶

食用阿胶前后一小时不要喝浓茶，因为茶叶中含有茶多酚等资源物质，会阻碍营养物质的吸收，影响阿胶的功效。所以浓茶会影响阿胶的功效。

大黄

阿胶不能和大黄一起吃。因为大黄有泻火的作用，一起吃不会有什么效果，反而会失去作用。

吃阿胶要注意什么？

1.阿胶一般用量为3 ~ 9g，饭前服用。具体剂量应根据个人的身体状况确定。

2.因为阿胶性质温和，药食两用，是一种适合长期服用的补品，所以《神农本草经》中说阿胶“久服，降体能，益气”。所以，只要服用后没有明显不适，常年服用阿胶产品是一个好习惯。

3.感冒时不要吃阿胶。

4.如果月经期间月经量有变化，请停止服用或减少服用，并根据变化决定是否服用。

5.阿胶油腻，可能引起消化不良的症状。脾胃是后天之本。如果脾胃功能受阻，再好的药，人体也吸收不了。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好搭配调理脾胃的药物，这样可以促进阿胶的消化吸收，效果自然翻倍。

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