早期肝硬化的饮食(肝硬化资源网里患者应该怎么吃？)

很多人认为，如果得了肝硬化，就没有希望了，就像癌症一样。这种思维太偏激了。如果能在肝硬化早期得到积极有效的治疗，大部分人的病情都可以得到很好的控制，他们可以像正常人一样生活，长期带着疾病生活。除了积极治疗，还需要调整饮食，这样才能使治疗效果更好。知道如何调节肝硬化患者的饮食非常重要。

肝硬化患者如何做好饮食调理？

1.选择优质蛋白。

肝脏的健康依赖于蛋白质，而蛋白质是由肝脏合成的。人得了肝硬化，肝脏的功能会受到影响，不能很好地合成蛋白质，人体就会出现蛋白质缺乏的问题。这时需要在饮食中补充蛋白质，多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼肉等。

2.控制脂肪摄入。

肝硬化患者在日常饮食中要控制脂肪的摄入，但控制不要太严格，所以要掌握一定的度。如果肝硬化患者存在胰腺功能问题，胆汁分泌资源匮乏，没有办法消化脂肪，就要控制脂肪摄入。如果肝硬化患者没有这样的问题，他们可以完全消化人们每天吃的脂肪，只是适当减少，而不是完全不吃任何脂肪。

3.限制钠的摄入。

肝硬化患者应限制钠的摄入，选择低盐饮食。但是钠不仅存在于盐中，还存在于味精和鸡精中。在日常生活中，我们应该坚持清淡饮食，不要放太多的盐和调味料，享受自然美味的食物。

4.每天吃蔬菜和水果。

蔬菜和水果不仅富含维生素，还含有钠、钾、镁等矿物质，对人体非常有帮助。适合肝硬化患者食用的蔬菜有很多，如胡萝卜、花椰菜、芹菜、南瓜、卷心菜、香蕉、猕猴桃、无花果等。

5.不要吃不利于健康和疾病控制的食物。

我们日常生活中有很多食物，对肝硬化患者不友好，不利于肝硬化患者的健康，会对疾病控制产生不好的结果。例如，一些高胆固醇的食物应该少吃动物内脏、蛋黄等食物。比如要少吃刺激性食物，注意日常生活中常见的洋葱、生姜、大蒜、辣椒、辣椒等。还有一些食物在发霉的时候会产生有毒的黄曲霉毒素，不利于肝脏的健康，会让肝硬化的问题更加严重，尤其是一些淀粉类的食物，比如红薯、土豆、花生等等。如果你不确定能吃什么或不能吃什么，你可以问你的医生。避免不经意踩雷更安全。

肝硬化患者要注意饮食调理，满足身体的营养需求，不要让身体缺乏营养。除了饮食上的调理，还要培养健康积极的生活态度，培养良好的生活习惯，纠正不利于健康的不良习惯。多关注没有错，不要想着不劳而获。

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