鸡胸肉怎样做好吃
鸡胸肉滑嫩，脂肪含量低，热量低，蛋白质含量高。经常吃它对你的健康有益。鸡胸肉的制作方法有很多。我曾经做过炸鸡胸肉、香菇丸、红烧鸡胸肉、可乐烤鸡胸肉和鸡排。我的宝宝最喜欢我的鸡排。今天，我用辣椒炒鸡胸肉，因为我最喜欢辣椒。现在让我们一起分享练习，一起看看。
工具/材料鸡胸肉400克，青椒，三个红辣椒，一个生姜，一个大蒜籽，三瓣蚝油。
操作方法 01先将鸡胸肉洗净，控水，然后切成丝。将放出的粉、蚝油、鸡粉、盐搅拌均匀，腌制10分钟。
02过来准备好食材。大蒜籽去皮切碎，青椒去籽切片，小葱切段。这些准备工作都做好了，炒起来会很快。
03锅烧至七成热，放点花生油，小火炒姜蒜。
04然后把鸡胸肉放下翻炒至鸡肉变白，再铲出来备用。
05洗锅，然后炒辣椒。将辣椒炒至干。
06然后倒入炒好的鸡胸肉和小葱，加入一勺盐、蚝油和半勺鸡粉，搅拌均匀。
07关火，放在盘子里。美味的辣椒炒鸡胸肉做好了。又喝了一杯之后，生活是如此的平凡和舒适。
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