头皮痒怎么办（头皮经常发痒怎么办？）

头皮痒怎么办(头皮经常痒怎么办？)

头皮瘙痒是许多年轻男女的问题。除了瘙痒的感觉让资源网上的人不舒服之外，如果伴随着头皮屑的问题，往往会引起社会的困扰。头皮痒该用哪种洗发水？其实头皮瘙痒的原因有很多，但大多数人往往没有仔细找到原因。他们只是听广告说某些洗发水可以“去屑止头皮痒”之类的，然后就急着去买去用，但未必有效。这背后有原因。

头皮瘙痒很难修复，主要是因为头皮瘙痒的原因有很多，甚至很多原因经常混在一起。因此，如果没有合适的药物，它往往在短暂缓解后，就会再次发作。有些人甚至用错了产品，使得头皮瘙痒的症状更加严重，也更加难以控制。

今天，我们将整理与头皮瘙痒相关的完整知识，让你在这篇文章中从可能的原因，一路处理，甚至如何选择洗发水进行整理。

头皮瘙痒的常见原因有哪些？

当头皮出现瘙痒时，人们往往会先想到皮肤病，或者迅速观察头皮是否有变化。其实引起头皮瘙痒的原因不仅仅是影响头皮的皮肤病，还有一些内科疾病、营养缺乏和药物使用，也可能引起头皮瘙痒！

炎症性皮肤病是引起头皮瘙痒最常见的原因，主要包括脂溢性皮炎、银屑病、特应性皮炎、接触性皮炎等。

而微生物的感染:毛囊炎、霉菌感染、疾病资源网病毒感染、疥疮、头虱等。

其他内科疾病:自身免疫性疾病、糖尿病或肾脏疾病，也可能有皮肤瘙痒症状。这些情况虽然少见，但不容易与头皮瘙痒相关，所以不容易被发现。

精神和神经系统疾病:皮肤瘙痒是一些精神或神经系统疾病引起的症状，需要仔细鉴别诊断。例如，患有强迫症、忧郁症和睡眠障碍的患者也有头皮瘙痒的机会。

营养素缺乏:维生素B、烟酸、锌的缺乏可能引起头皮瘙痒。

除了以上情况，只要头皮过度干燥或者角质层不健康，都有可能引起头皮发痒！这种人一般不会痒，但是洗头一段时间后就开始出现瘙痒的症状，而且越挠头皮的角质越受伤，保湿能力越差，瘙痒就会越严重。

这种情况经常发生在经常做头皮去角质的人身上。由于过度去角质，角质只会失去正常的生理功能，头皮的保湿能力也会降低，变得更加敏感脆弱！

还有一些头皮瘙痒是由于各种原因引起的。比如有些人可能会因为脂溢性皮炎或特应性皮炎引起头皮瘙痒，但在抓挠的过程中，角质被破坏得更严重，造成恶性循环。相信很多朋友都有过类似的经历！

所以，想要拥有健康的头皮，除了治疗内外疾病，关键是不要太油，不要太干，并且有正常的皮脂膜和共生菌。不要过度清洁和破坏皮脂膜，不要滥用消毒产品影响表皮上的共生细菌。

头皮痒怎么办？如何正确处理？

头皮痒怎么办？说了这么多，大家想知道的是直接解决方案。但别忘了，头皮痒的原因有很多。只有找到真正的原因，才能有效改善。

如果你只是单纯的头皮发痒，外观上没有严重的红肿、发热或疼痛，也没有严重的头皮脱屑，此时可以尝试一些缓解自己的方法。原则是:温和清洁，注意保湿。

比如有的人洗头的瞬间不痒，但是洗完头半个小时就开始痒。这种情况可能与所选洗发水的清洁力较强，导致头皮过于干燥，让资源网感到发痒有关。在这种情况下，我们可以考虑换成清洁力温和的产品。

其他人也要注意以下几点:

减少过度抓挠头皮，避免伤口感染。

避免用过热的水洗头:太热的水会刺激头皮，增加皮脂分泌，容易造成过度清洁。

避免用过于锋利的梳子过度梳理。

但如果以上方法都没有解决，或者头皮红、肿、热、痛，甚至出现破皮、化脓、严重脱屑等。，那么就不应该想着洗头，而是应该赶紧找专业的医生来帮你诊断到底是哪里出了问题。

头皮痒的人如何选择洗发水？

头皮发痒的朋友们，选择洗发水的原则是尽量简单，尽量避免不必要的香料、精油或会造成过度清洁的产品。怎么会过度清洁？如果洗后30分钟内头皮感觉干燥发痒，可能是过度清洁。

另外，如果你是有头皮屑的朋友，可以考虑使用含有以下成分的洗发水:

硫化硒:Selsun洗发水舒生洗发水，常见的商品名，在台湾省不容易买到。

焦油:松果素洗发水松树舒敏凝胶乳液。建议医生诊断评估后再使用！

吡啶硫酮锌:一种常见的商品，海伦·桑多斯。

唑类抗真菌成分:如含酮康唑的尼佐尔仁山梨树、雷凯洗发水；谷宝草本去屑洗发水，含克立巴唑；含有舍他康唑的扎拉因外用凝胶洗剂。

相似的成分:斯蒂普克斯液体鲍斯洗发水，一个常见的商品名。

水杨酸:常用商品名Ducray ducray洗发水。

另外，请按照产品上推荐的方法使用这类产品，有些产品需要在头皮上停留一段时间后才能洗掉，这样才能达到效果！

综上所述，如何应对头皮瘙痒的关键在于以下几点:

头皮痒的原因很多，找出原因最重要。

有明确的诊断。引起头皮瘙痒的疾病请治疗，配合适当的护理治疗。

目前还没有明确的诊断，但症状并不严重，所以尽量缓解自己，先轻轻清洁，注意保湿，不要过度去角质。

洗发水只是帮助你处理过多皮脂、异常微生物或抑制症状的辅助工具。关键是要回归头皮的自然状态。

正常头皮不用去角质，避免使用香料和精油，可以减少皮肤过敏和刺激的机会。

季节、环境、身体免疫力、压力大、长期熬夜、动手术、生病住院等。都是加重头皮瘙痒的因素，因此，正常作息、减压、保持正常免疫力也是不可忘记的要点！

如果缓解失败，请去看医生，而不是寻找治疗方法。让专业医生帮你！

希望大家都能找到头皮痒的原因，从根本上解决问题。欢迎与亲朋好友分享这篇文章！

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