坐立不安（坐立不安原来也是一种心理疾病表现）

如坐针毡！(坐立不安也是心理疾病的表现！)

在生活中，我们不知道为什么会突然感到烦躁，无法集中精力处理工作和生活中的一些事情。从心理学的角度来看，经常感到烦躁其实是一种心理问题，甚至是一种心理疾病。

在日常生活中，我们有时会感到烦躁，比如面对重要的考试，与陌生人交谈，面对紧张的工作，家人生病的时候。这是紧张、期待、烦躁和恐惧造成的。这种烦躁的情绪在医学上叫做焦虑。紧张、期待、恐惧、烦躁等情绪是焦虑的主要表现。

焦虑是一种情绪，每个人都经历过。适度的焦虑并不是一件坏事，它可以使人集中精力面对一些非常重要的事情，它可以帮助人们鼓起力量应对即将到来的危机。因此，中度焦虑是一种正常的情绪。

然而，过度的焦虑，或者持续很长时间的焦虑，会产生相反的效果。会阻碍重要事情的处理，甚至影响日常生活，甚至导致焦虑症。焦虑不再是简单的情绪表达，而是一种以情绪、行为和身体不适为特征的精神疾病，医学上称为焦虑症。

焦虑作为一种精神疾病，已经成为当今社会的常见病之一。据估计，各种焦虑障碍患者占总人口的2% ~ 5%，尤其是在城市。根据调查统计，大约有4.1%到6.6%的人一生中都会患有焦虑症。在美国，焦虑症患者终端资源网络的发生率高达10% ~ 15%。甚至有心理学家说，如今的时代是资源网络焦虑年的代名词。

既然坐立不安是焦虑症的症状，生活中有这个问题的朋友一定要正视这个问题，积极调整自己的心理状态，或者寻求专业医生的帮助。

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