治疗失眠多梦(让你摆脱失眠多梦)。

什么是失眠？

失眠是最常见的睡眠障碍，意味着睡眠质量差，会严重影响日常工作和生活。如今，随着社会节奏的加快和竞争的加剧，失眠已经成为一种非常普遍的现象。在中医看来，失眠是一种由于精神失常或不安而经常无法获得正常睡眠的疾病，又称“失眠”、“不眠”、“不眠”、“睡不着”、“眼睛昏花”。

失眠的发病机制。

失眠的病机是阴阳失调，阳不入阴。临床实践中有不足，也有过剩。虚证多由气血不和、阴血不足、血不足以养心所致。实证为食滞痰阻，心肝火旺，痰火扰心所致。

古往今来，不同的方剂被应用于不同气机的失眠。

治疗血虚失眠-紫苑网酸枣仁汤。

包括炒酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎。

资源和网络效率:具有养血安神、清热除烦的功效。主要针对虚烦失眠引起的肝血不足、阴虚内热。

解:此方出自医家张仲景《金匮要略》。本方主药为大枣，能入心肝经，养血养肝，宁心安神。茯苓、健脾宁心、知母、滋阴润燥、清热除烦都是臣药。配川芎辛散，调肝血，疏肝理气。诸药合用，标本兼治，养中清中，补中，从而达到养血安神、清热除烦的功效。

归脾丸治疗心脾两虚型失眠。

组成:党参、白术、茯苓、炙甘草、黄芪、龙眼肉、当归、酸枣仁、木香、远志等。

功效:具有益气健脾、养血安神的功效。可用于治疗心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头晕乏力、食欲不振。

解决方法:黄芪、党参为君药，能健脾益气，行气生血。当归、桂圆肉为臣药，养血养心。白术、炙甘草补脾益气，参芪健脾，取生化之源为臣药。用酸枣仁、茯苓、远志养血、宁心安神。木香理气醒脾，以补资源网而不滞。生姜调和脾胃有助于生化。使炙甘草混合药物。各药配伍，起到益气补血、健脾养心的作用。

思多治失眠——天王补心丹。

由人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归(酒浸)、五味子、麦冬(去心)、天冬、柏子仁、酸枣仁(炒)、生地组成。

功效:具有滋阴清热、养血安神的功效。主治:阴虚血少，神志不清。

解决方法:天王补心丹生地黄、玄参滋阴养血，可清虚热。麦冬养心阴，清热。酸枣仁、侧柏叶养心安神。当归滋补品。人参补气，气足则血自生。茯苓是心经的重要药物，擅长聚心安神。遥远的心和平静的心。五味子味涩，使心阴不损。丹参养血活血。心经朱砂红，镇安神。桔梗是一种通经药，被带到娇娇的心脏。能滋阴养血，养心安神。

情志易怒治失眠-黄连阿胶汤。

组成:黄连、阿胶、蛋黄、黄芩、白芍。

功效:具有滋阴清热、安神止悸的作用，用于治疗心亢、舌尖疼痛、脾气大、夜间烦躁等症。

解答:张仲景《伤寒论》是治疗阴虚热盛、心烦失眠的方剂。方中黄连清热除烦安神，是方中的主药，清热燥湿，泻火解毒。黄芩能清上体之热，尤其是胸腔以上的热邪，能辅助黄连清热安神。能滋阴收敛，辅助黄连、黄芩安神，防止黄连、黄芩受寒伤胃。鸡蛋富含黄色和蛋白质，是滋阴清热的好产品。阿胶由驴皮制成，富含胶原蛋白，具有很好的滋阴清热作用。

治疗心气不足型失眠-任申杨蓉丸。

由人参、白术(土炒)、茯苓、炙黄芪、当归、熟地黄、白芍(麸炒)、陈皮、远志(制)、肉桂、五味子(酒蒸)、炙甘草组成。

功效:具有温补气血的功效。用于心脾两虚、气血两虚、形体消瘦、食少便溏、病后虚弱。

解决方法:人参、白术、茯苓、甘草是补气健脾的基本方，配合黄芪、当归，补气补血，治疗气血两虚。同时，熟地黄、白芍结合桂枝温阳散寒止痛，具有更强的助阳滋阴作用。远志、五味子有镇静、镇咳作用。远志还能化痰，五味子能涩涩敛汗止泻。生姜和红枣补中，调和阴阳。

治疗脾肾两虚型失眠-枸杞丸。

成分:巴戟天、五味子、枸杞、肉苁蓉、菊花。

功效:主要用于治疗肝肾不足、视物模糊。

解决方法:枸杞性甘，入肝肾经。它是一种常用的滋补强壮的药物，能补肾生精，益血明目。方中辅以巴戟天、肉苁蓉，补肾助阳，益情生血。五味子补肾益精，明目安神，暗暗收敛精气。诸药合用，调养肝肾。枸杞丸不仅补气，还能补肾阴、补肾阳，可以整体调节，帮助睡眠。

总结

世界卫生组织(WHO)的一项调查显示，全球约有27%的人受到睡眠障碍的困扰，夏季气温升高，使人更容易心烦意乱、心烦意乱、过度思考，或生气、悲伤、恐惧，会因心神不安而导致气滞失眠。因此，心理调节和七情六欲可以安神。除了药物调节，保持良好的情绪和健康的身体是应对疾病最重要的方法。

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