五行蔬菜汤的做法（怎样制作五行蔬菜汤？）

五行蔬菜汤怎么做？)

在日本，有一种汤菜受到越来越多人的欢迎。这道菜营养丰富，含有大量的营养元素。它是一种强身健体的好食物。五行是指《黄帝内经》中提到的五种中草药的简称。据说经常喝酒可以润肺。中国有句话，五行相生相克，说得通。因此，如果你想健康，不妨经常喝这种汤。

基本材料:白萝卜(约四分之一中)；白萝卜叶(用大萝卜叶的四分之一左右，萝卜叶用前要用水浸泡两小时，以免农药残留)；胡萝卜(中等大小约一半)；牛蒡(中等大小，约半根)；一个干蘑菇。

基本做法:蔬菜不要事先烫，要切成带皮的大块；做饭请用耐热玻璃锅；放三倍于青菜的水；在水中煮沸后，慢炖2小时；喝蔬菜汤而不是茶。

注意:请务必按基本搭配量烹饪，以免失去均衡的好处；不要混合其他草药或植物，以避免有毒物质；切勿使用搪瓷或聚四氟乙烯加工锅。铝锅和耐热玻璃锅都可以，玻璃瓶只能用来存放。塑料容器是绝对不允许的。而且，一个人要煮8碗水。水烧开后，可用文火煮1小时。不要在汤里添加任何其他东西，如肉、鱼等。

好了，到这里，五行蔬菜汤的介绍差不多结束了。早在3000年前，我国古代人民就已经非常重视养生。袁武兴蔬菜汤里的胡萝卜和白萝卜是透气和提神的好材料。它们富含维生素，能分解淀粉，对人体健康大有裨益。因此，我们不妨利用资源网多喝点这种汤。我相信你会有一个健康的身体。

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