晚上护肤的正确步骤（晚间护理的正确护肤顺序）

夜间护肤的正确步骤(夜间护理的正确护肤顺序)。

研究表明，入睡后，皮肤开始快速代谢，一般深度睡眠2小时后，皮肤的代谢和自我修复水平会接近资源网络中的最高水平。所以睡前即夜间护理时使用修复力较强的护肤品，对皮肤恢复非常有利。随着皮肤和血液代谢的加快，皮肤会更好地吸收护肤品。如果晚上使用更有针对性的产品，会更有利于皮肤状态的改善。因此，夜间护理在改善皮肤方面起着关键作用。但是，还是有一些姐妹不知道夜班护理应该做什么。今天，边肖会帮你详细梳理一下。文章会比较长。建议关注边肖，慢慢读。

1.擦擦脸。

夜间清洁包括卸妆和洁面。很多姐妹认为，白天不化妆，没必要卸妆。这是错误的观点。无论白天是否化妆，晚上都要卸妆。洁面乳是水溶性的，只能清洁皮肤表面的灰尘和垃圾，而卸妆水是油溶性的，可以溶解毛孔深处的脏东西，从而更好地清洁皮肤，防止毛孔堵塞。目前，空气污染严重。另外玩手机的时候，皮肤上总会有很多垃圾，还会分泌一些油脂。所以每天都要卸妆，不要偷懒。卸妆后，用洗面奶清洁。

2.定期护理。

周期性护理是指不需要每天都做，而应该定期做的护理。它通常包括面膜、角蛋白、清洁面膜和水疗。先说说角蛋白和清洁面膜。这两款产品也属于洁面范畴，所以这两款产品的生命周期要根据自己的肤质来确定。不应盲目或过于频繁地使用它们。一般这两个操作做完之后就可以敷面膜了，效果很好。至于面膜，都是清洗后使用，一般一周2-3次。然后，晚上不敷面膜的时候，可以来个spa。坚持做spa也能让你的皮肤吸收得更好。

3.色粉

下一步是补水。爽肤水的作用是再次清洁恢复皮肤表面的pH值，软化角质层，使皮肤吸收更好，为护肤品的使用做准备。如果觉得脸比较干，建议多吃两次爽肤水。

4.眼霜

眼睛是心灵的窗户，所以这一步在护理过程中不可忽视。将眼霜涂在爽肤水上后，涂抹时要注意用无名指涂抹，强度一定要轻，否则很容易因为用力过猛导致眼部皮肤出现皱纹。

5.精华。

精华液一般有效成分浓度较高，可以加强特殊用途的护理，使皮肤达到明显的护肤效果。精华的分子比较小，所以要在乳液和面霜之前使用，否则皮肤吸收不了精华。很多人容易忽略精华的步骤，认为只需要水乳就可以了。但他们并不知道，精华液在护理中，分子颗粒最小，营养成分最高。它可以深入皮肤的基底层，为细胞提供新陈代谢所需的营养，所以精华液一定要坚持使用。

6.乳状液

使用精华资源网后，可以涂乳液。乳液是一种高含水量的水包油型乳化剂，能为肌肤补充水分。还含有少量油脂，可以滋养资源，滋润肌肤。乳液有三大功能:去污、补水、补充营养~

7.面霜

晚霜是晚间护肤序列的最后一步。为皮肤选择一款营养丰富的晚霜，可以让皮肤在睡眠时吸收良好。而且使用面霜可以更好的锁住乳液添加的水分。夏天很多女生不喜欢用面霜，觉得油腻。那是因为面霜是锁水的，含有一定量的油。如果觉得油腻，可以减少面霜的用量，或者换成凝胶状的面霜，但也一定要用。

以上是夜间护理的详细护理步骤。你都学会了吗？每个护理步骤的效果都不一样。只有护理步骤完成，面部才能获得正常代谢所需的营养，皮肤才能保持正常状态。所以姐妹们不要偷懒，这些都要努力去做。如果你觉得好，请注意。我会每天和你分享我的护理知识。你的赞美和关注是我最大的动力！

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