杜仲的功效及用途（杜仲的功效与作用及食用方法）

杜仲的功效和用途。(杜仲的功效和作用。及其食用方法)。

有一些中草药，你肯定不知道它们的一些功效和作用，因为中草药的一些营养功能也非常多。如果你经常吃它们，你实际上不会有副作用，你可以更好地调理我们的身体。所以现在我们应该看看杜仲的一些功效和作用。又有哪些实用的方法呢？

1.杜仲洗净。和胡椒粉加清水。

2.将猪里脊肉剖开，切去白肾，用清水洗净尿液，放入沸水中，放飞，捞出，洗净，切片。

3.放入杜仲。将猪里脊肉和胡椒粉一起放入炖锅中，注入适量的水，盖上锅盖，炖三个小时，用少许盐调味，即可食用。

党参杜仲糯米鸡粥。

成分:党参、杜仲。，鸡肉和糯米各1/2杯。

调料:1茶匙盐。

制作过程:

(1)将鸡肉切成块，放入沸水中焯一下，捞起洗净；

(2)糯米洗净，放入锅中，加入鸡肉、党参、杜仲。，加入5碗水，大火烧开，小火翻面，煮至米粒熟透烂。开锅前加盐调味。

枸杞鹧鸪汤。

材料:鹧鸪1只、枸杞、杜仲、马蹄8只、木耳、姜片2片、瘦肉。调料:适量的盐和胡椒粉。

制作方法:

(1)将鹧鸪切干净，将瘦肉切成大块，放入沸水中煮2分钟，捞出洗净备用。

(2)荸荠去皮，木耳用温水浸泡，杜仲洗净。

(3)锅中倒入适量的水，然后将所有的食材放入锅中煮开。用文火煮3小时，加入调味料。

杜仲。15、五味子捣碎，加适量水，煎煮一小时，去渣取药汁，加热浓缩成稠液；将羊腰的白色筋膜切去，洗净切成小蛮腰花，用酱料包裹均匀，放入热油锅中煸炒至嫩热，加入紫苑等调料。酱油和姜葱。

杜仲炒腰花

食材:猪里脊肉。

辅料:杜仲。

调料:黄酒、淀粉(蚕豆)、盐、白糖、胡椒粉、葱、姜、蒜、味精、猪油(精)。

制作工艺:将猪肾剖开，挖出白色筋膜和骚腺，清洗干净，切成腰花。将杜仲洗净。，放入锅中，加入适量清水，熬成30毫升浓汁，与料酒、豆粉、精盐适量资源混合，拌成腰花，加入适量白糖拌匀。将猪油倒入铁锅中，大火加热，加入腰花、胡椒粉、葱(剁碎)、姜(剁碎)、蒜(剁碎)，继续翻炒，腰花煮熟后加入少量味精。

那么，你们都知道杜仲的一些营养功能吗？其实里面也含有很多中草药，对我们自身的健康也是非常有益的。如果我们经常吃它，我们可以帮助调理自己的健康，治疗一些疾病。因此，大资源网用户在服用时要注意。

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