罗汉果的功效与作用及食用方法（罗汉果的功效作用和服用方法）

罗汉果的功效、作用和食用方法(罗汉果的功效、作用和服用方法)。

说到罗汉果，资源网最熟悉的功能一定是止咳化痰。除此之外，罗汉果还有哪些功能？罗汉果最简单的服用方法是用水浸泡，放入汤中服用。让我们来看看罗汉果的功效和服用方法。

罗汉果的功效。

止咳D-甘露醇有止咳作用。还可用于脑水肿，可改善血液渗透压，降低颅内压。脱水效果比尿素强，持续时间长。还可用于治疗大面积烧烫伤引起的水肿，防治急性肾功能衰竭，降低眼压，治疗急性青光眼，代替糖作为糖尿病患者的甜食或调味剂。

对肠道的影响。罗汉果健身茶(含77.5%罗汉果、15%茶叶、7.5%罗汉果制剂)对小鼠离体小肠自发活动无明显影响，但能增强兔、犬离体小肠自发活动。可拮抗乙酰胆碱或氯化钡引起的肠强直收缩，使肠松弛解痉。还能拮抗肾上腺素引起的肠道松弛，恢复肠道自发活动。结果表明，罗汉果保健茶对肠道运动具有双向调节作用。

预防咽炎。鲜罗汉果切片后直接用开水冲泡服用，可有效起到预防咽喉炎的作用。

不良资源网络中血液疾病的防治与抗衰老。由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养素进入体内后可以预防坏血病和癌症，同时还能滋养皮肤，使外观更加年轻。

适用于糖尿病患者。众所周知，糖尿病患者为了自己的健康需要严格控制糖的摄入量，否则会对自己的健康造成很大的危害。其实为了保持健康，糖尿病患者非常适合服用罗汉果，因为这种食物中含有一种甜味物质，不仅非常甜，而且不会在体内产生热量，所以非常适合糖尿病患者食用。此外，最新研究还发现，经常服用罗汉果具有一定的抗癌作用。

接下来，知道如何服用罗汉果。

如何服用罗汉果？

泡水法。一般来说，市场上的罗汉果都是经过加工的。如果一般是泡水喝，可以捏一下罗汉果的壳，放一小部分罗汉果肉到杯子里，用开水冲泡。如果想泡一整壶茶，也可以在罗汉果全壳前后两端开一个空放入壶中炖煮。

煲汤方法。用罗汉果瘦肉煲汤，对慢性咳嗽、肺虚有很好的补虚益血作用，能润肺止咳。与猪肺同汤食用，可养肺阴，清咽利喉。柿子汤能清热润肺，止咳利咽，治疗百日咳、咽干等症状。

罗汉果有很多好处。来试一试。

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